自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi 2025 pdf epub mobi 电子书

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自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

威廉·斯蒂克斯鲁德博士（William Stixrud，PhD）

临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。

奈德·约翰逊（Ned Johnson）

华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人；同时也是一位受欢迎的演讲者；还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊（Time）》、《华盛顿邮报（The Washington Post）》以及《华尔街日报（?The Wall Street Journal.）》等媒体都推荐报道过他的工作成就。

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发表于2025-03-13

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自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi 电子书读后感

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01 前两天在知乎上看到这样一个问题：小学二年级的女儿，每次辅导作业时都会崩溃，每次大哭时都会说出想zs的话，该怎么办？根据这位题主的描述，他的女儿主要有这几个方面的问题：一是做作业没规划，效率低，要家长喊半天才开始做作业，并且别的小朋友只要半小时就能完成的作...

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不要拿孩子做比较。压力反应系统：应激反应产生肾上腺素，如举起来平时举不动的重量；但是持续存在就会产生皮质醇。你是孩子的顾问而不是老板正向压力如马上比赛前的压力孩子会超水平发挥；可承受压力如父母吵架，或者学校受欺负；毒性压力：伤害过大，孩子的身心和大脑可...

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作为这本书的策划编辑，虽然我没有娃，但是作为成人，我在这本书中学到的比其他鸡汤励志书都多得多，也给我很多父母辈养育方式的反思和思考，我真诚而强烈推荐给有娃的父母们。正如书名所示，本书旨在帮助父母科学有效地培养和激发孩子内在的自主动机，提升孩子独立解决问题的...

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出版者:机械工业出版社

作者:[美] 威廉·斯蒂克斯鲁德（William Stixrud）

出品人:

页数:364

译者:叶壮

出版时间:2020-5

价格:75

装帧:平装

isbn号码:9787111636885

丛书系列:

图书标签: 育儿成长教育心理学自我管理心理思维好书，值得一读

自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律The Self-Driven Child: The Science and Sense of Gi 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。

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让父母学会更好的教育方式，让孩子自己学会更好的成长。

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读起来有些辛苦的一本书，有些地方必须反复细读才能理解。也不是所有的理论都认同，在花了大篇幅讲的做作业这方面还有些国情差异。但不妨碍我心里给这本书打五分，因为得到了不少新知，对于如何培养自驱力，也有了一点模糊的想法。

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年度育儿好书，不仅仅适合养育孩子的父母看，也适合自己看。对人生的掌控感对任何人来说都非常重要的。而我们现在的育儿更多的是父母掌控孩子的一切，里面有一段话，打印贴床头每天默念三遍：要想教给孩子这样的观念，首先你自己要相信它们：“这事你说了算，我相信你有能力对自己的生活做出明智的决定，就算不那么明智，你也能从错误中吸取教训。”很关键的一点是，你不能光跟孩子这么讲，你还要真正地实践你说的话。有时你会觉得他们的决定真的挺不靠谱，但除非他们已经离谱到一定程度，否则我们还是建议你尊重孩子的决定。

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看名字没get到是育儿书，居然看了下去。讲如何培养孩子的学习动力，最重要的是培养孩子的自主性和控制感。书中反复劝导太在意孩子成绩的家长不要太强迫和焦虑，算是非常苦口婆心了。感觉现在半数以上的家长都有“孩子成绩焦虑”，都该看看。能否提高孩子成绩不重要，自己轻松了是真的（毕竟使劲逼迫又累又有反效果）

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虽然有些推荐的方法，我感觉不太容易能够实施，但确实觉得作者说的比较有道理。

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