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焦慮是一種能量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

焦慮是一種能量
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焦慮是一種能量 pdf epub mobi 著者簡介

尹依依

倫敦大學心理谘詢博士，英國心理協會注冊心理學傢，英國健康及護理專業協會認證心理谘詢師，主治抑鬱、焦慮及創傷後遺癥。

焦慮是一種能量 pdf epub mobi 圖書描述

人人都焦慮，人人都厭惡焦慮。但是，焦慮也有好的一麵！常見的心理問題，如脆弱、敏感、內嚮、創傷等，會引起焦慮，但這些焦慮中也都蘊含能量，對個人成長有著非凡的意義。

作者以臨床心理谘詢師的身份，剖析真實個案，揭示焦慮也能使人具備超強的預判力、專注力和執行力，給讀者支持和力量、舒適和自由。本書寫給深受焦慮睏擾的人，是一本治愈之書。

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發表於2024-05-20

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出版者:
作者:尹依依
出品人:
頁數:208
譯者:
出版時間:2020-6
價格:0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787532176496
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  焦慮  生活  自卑  抑鬱癥  邊界感  自戀  職場   

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焦慮是一種能量 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我自己的書

評分☆☆☆☆☆

作為一個菜鳥記者，剛開始寫稿找題真的壓力很大……翻開這本書之後覺得輕鬆瞭不少！感覺在職場混跡的這幾年，就需要常備這樣一本書在手邊

評分☆☆☆☆☆

作為一個菜鳥記者，剛開始寫稿找題真的壓力很大……翻開這本書之後覺得輕鬆瞭不少！感覺在職場混跡的這幾年，就需要常備這樣一本書在手邊

評分☆☆☆☆☆

依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語，將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景，處處都感覺寫到瞭心裏。

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依依的這本書平靜中蘊含著深刻的力量。平實的話語，將生活中常見的心理問題清晰的錶達齣來。隨處插入的案例將深刻的心理學理論中。感覺到瞭作者將從業多年來的心血寫成的這本書。作者本人也有跨專業轉化做心理的背景，處處都感覺寫到瞭心裏。

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