[法]法比安·奥利卡尔 著
法国心理学家/脑力魔术师,已出版本图书畅销书,均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手,两度获曼德瑞克斯大奖(魔术界奥斯卡),金戛纳近景魔术大赛冠军等。
张碧思 译
2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军,中南财经政法大学法语教师,中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士,巴黎第二大学博士。
发表于2024-12-23
让你的时间多一倍 2024 pdf epub mobi 电子书
听了那么道理,却依旧还是管理不好自己的时间。这是为什么呢?我们今天要讲的这本书,其实就解答了这个问题。在作者看来,这是因为我们一直搞不懂时间的哲学,逃不出时间的陷阱,所以才一次次的成为时间的奴隶。 本书的作者叫法比安·奥利卡尔,是法国著名的心理学家。他在年轻...
评分书评一直没有想好标题,所以一直不知道该从哪里开始动笔。昨天家里有客人,一边准备午餐的时候一边在思考这个问题,饭做好了,标题还没想出来,但我从书里学到的主要的脉络很清楚了。 我们在整理自己的时间的时候,往往容易陷入两个极端,一种是根本没有规划,时间走到哪里算哪...
评分 评分书评一直没有想好标题,所以一直不知道该从哪里开始动笔。昨天家里有客人,一边准备午餐的时候一边在思考这个问题,饭做好了,标题还没想出来,但我从书里学到的主要的脉络很清楚了。 我们在整理自己的时间的时候,往往容易陷入两个极端,一种是根本没有规划,时间走到哪里算哪...
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精算到秒的时间掌控术,告别时间不够用!
·法亚五星好评,成功榜Top5,时间管理霸榜之作!
·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国!
·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐!
为什么学习了很多时间管理方法,依然规划不好自己的时间?大概率是因为你做时间管理的方向搞错了!
《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发,为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事,而是通过合理的时间分类、规划、安排,去延长“给自己的时间”长度,让自己有 更多时间去做自己真正想做的事,让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环,而不是堕入焦虑、疲乏的困境。
书中列举了36个大大小小的技巧,教你重新掌控自己的时间。如,找到最符合自己的人生价值的决策标杆,让每一次选择都快速精准;工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率,让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务;生活中合理借助工具,快速、聪明的收纳技巧,处理可能产生负面情绪的家务;从心理和大脑方面提高对时间的感知力,到处理可能影响自己的外在客观环境因素,全方位找到克服拖延的方法!
有些方法挺实用
评分“一也比零强。”
评分4.7,很实用,风趣幽默的时间管理书
评分没有想象中的好 算是把时间管理的知识做了一个总结 也算是比较干货 案例实在是太多了 口水话也是太多 如果能够做一点演示就好了
评分时间管理的方法有很多,但书中的内容从最底层的逻辑开始,把时间划分安排,每天固定时间要做的事项,四象限划分事项的重要紧急程度,再对应安排时间去做。虽然都是我们耳熟能详的方法,但书中用生动的语言表达出来,让人更加能融入到生活中去,并实践起来。最后还介绍了很多生活中能抠出时间的小妙招,例如物品固定摆放,随手拿到,工作中文件会议的高效技巧,让我们每个月都能有第32天。
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