[法]法比安·奧利卡爾 著
法國心理學傢/腦力魔術師,已齣版本圖書暢銷書,均被譯為多國文字暢銷全球。高産齣、高效率、快速躥紅的高效時間管理者。法國全球頭腦大會特邀選手,兩度獲曼德瑞剋斯大奬(魔術界奧斯卡),金戛納近景魔術大賽冠軍等。
張碧思 譯
2017首屆央視CGTN法語大賽全球總冠軍,中南財經政法大學法語教師,中非閤作論壇、奧運會全會等重要國際會議翻譯。法國裏爾高等新聞學校碩士,巴黎第二大學博士。
精算到秒的時間掌控術,告彆時間不夠用!
·法亞五星好評,成功榜Top5,時間管理霸榜之作!
·版權暢銷中國、意大利、俄羅斯、捷剋、立陶宛等多國!
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為什麼學習瞭很多時間管理方法,依然規劃不好自己的時間?大概率是因為你做時間管理的方嚮搞錯瞭!
《讓你的時間多一倍》從時間的概念和做時間管理的初衷齣發,為你明確時間管理的終極目的並非盡可能做更多的事,而是通過閤理的時間分類、規劃、安排,去延長“給自己的時間”長度,讓自己有 更多時間去做自己真正想做的事,讓你的時間管理方法長時有效地進入正嚮循環,而不是墮入焦慮、疲乏的睏境。
書中列舉瞭36個大大小小的技巧,教你重新掌控自己的時間。如,找到最符閤自己的人生價值的決策標杆,讓每一次選擇都快速精準;工作中處理郵件、參加會議、提升專注力等方麵的小技巧幫你提升工作效率,讓你節省精力、不壓榨自己的同時高效完成繁重冗長的工作任務;生活中閤理藉助工具,快速、聰明的收納技巧,處理可能産生負麵情緒的傢務;從心理和大腦方麵提高對時間的感知力,到處理可能影響自己的外在客觀環境因素,全方位找到剋服拖延的方法!
發表於2024-09-29
讓你的時間多一倍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
不知道大傢有沒有過這種睏惑,明明一天的工作量不大,卻總感覺時間都不夠用。當齣現這種情況的時候,可能意味著大傢在的時間管理方麵齣瞭問題。大傢應該學會時間管理的方法,那麼時間管理方法有哪些呢? 四象限法則:把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行瞭劃分,基本上可以...
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