塞利格曼自传 2025 pdf epub mobi 电子书

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塞利格曼自传 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

[美]马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）

● 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。

● 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。

● 畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。

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发表于2025-03-24

塞利格曼自传 2025 pdf epub mobi 电子书

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塞利格曼自传电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

在介绍作者和这本书之前想问你几个问题当你的朋友无助和焦虑时你扮演了什么样的角色你把他们从泥潭中拉出来了吗？你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要无助感来得很直接并且成为了惯性？当你抑郁或者悲观时你是通过对抗糟糕的情绪从而建立积极的情绪吗？我想讲两个...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:[美]马丁·塞利格曼

出品人:湛庐文化

页数:348

译者:庞雁

出版时间:2020-12-15

价格:89.90元

装帧:平装

isbn号码:9787572208799

丛书系列:

图书标签:

塞利格曼自传 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。

● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。

● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。

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塞利格曼自传 2025 pdf epub mobi 用户评价

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最近读得最快的一本了，作为积极心理学的爱好者，我竟然去年才知道这本书，竟然现在才读完。了解了很多心理学的历史还有积极心理学学科创建的背后故事。特别羡慕国外的学术环境，聪明的人们聚在一起头脑风暴，共创大业，想想也刺激。划线的有一句“学识是女性魅力中最性感的部分”，我也常常认为人最性感的是思想。希望自己不懈努力，成为心理学洪流中的一朵小浪花。

评分☆☆☆☆☆

21.2.9 很喜欢心理学家的生活状态，大概是喜欢他所说的“从容不迫，不慌不忙”

评分☆☆☆☆☆

浅入浅出讲述了心理学发展史，商业化比较不错的有上进心善于借势造势的聪明的心理学家，研究方式中坚持使用科学理论问卷临床实践相结合的形式，既有大环境心理学发展以及市场需求的不断推动，也有理论实践不断用实验证明自己的理论，在实践过程中接受商业项目与实验项目互相完善互为支持，从无到有的自成流派既有自己的自主探索和塑造也有不断努力获取资金以及团队支持，将理论付诸实践形成自己的流派。最终形成核心理论即无助不是习得的，控制才是习得的，不同思维模式的主控权最终都在自己。幸福心理学的核心理论即积极情绪投入意义成就人际关系五个维度上不同积极深入体验形成心流。整体而言，心理学内容密度较低有道无术的心理学发展史科普读物。

评分☆☆☆☆☆

塞利格曼比我原来知道的还厉害，以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史，真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。

评分☆☆☆☆☆

自传即断代心理学史OTL作者对主流理论更替的关键节点，思想框架梳理和建构得非常清楚。习得性无助和积极心理学的建树就不用多说了。。。

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