塞利格曼自传 2024 pdf epub mobi 电子书

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塞利格曼自传 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[美]马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）

● 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。

● 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。

● 畅销书作家，作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。

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发表于2024-05-19

塞利格曼自传 2024 pdf epub mobi 电子书

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塞利格曼自传电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

在介绍作者和这本书之前想问你几个问题当你的朋友无助和焦虑时你扮演了什么样的角色你把他们从泥潭中拉出来了吗？你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要无助感来得很直接并且成为了惯性？当你抑郁或者悲观时你是通过对抗糟糕的情绪从而建立积极的情绪吗？我想讲两个...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:[美]马丁·塞利格曼

出品人:湛庐文化

页数:348

译者:庞雁

出版时间:2020-12-15

价格:89.90元

装帧:平装

isbn号码:9787572208799

丛书系列:

图书标签:

塞利格曼自传 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。

● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。

● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。

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塞利格曼自传 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

从自传角度看这本书确实略乏味。

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（3.5）基本上贯穿习得性无助及积极心理学的发展史，自传更像是心理学发展史。其实其中回答了积极心理学的疑问，解决了我的部分困惑，但还是压制不住我想反驳的心，尽管我仍然不认同，但我观点有点转变，即积极心理学可以改变人们的认知，结合其他心理学疗法或许能够治疗以及防止复发，但是一味的排斥其他就是不对的，其实积极心理学也没有排斥消极情绪，就好像是传播时受到人们非黑即白的二元思维的歪曲，好像披上了一层“鸡汤学成功学”的外衣，以及激进论的洗礼，就变成这样了。其实，想起来，从小到大或多或少都接触过正向情绪对人的影响的教育，或者说过多，导致了逆反情绪。其实，我的观点是不去抵触负面情绪，也不去过度鼓吹正向情绪，即使它好处很多，众所周知的影响人的健康之类的，但人之所以为人，各种情绪都有其存在吧，这就是活着存在着

评分☆☆☆☆☆

微信读书

评分☆☆☆☆☆

九个小时读完，三星半。塞利格曼的文字好读，但是可读性不算高，用非常平实的描述呈现了自己的一生，叙述有点散漫，涉及到的众多人物对于中国读者和心理学界以外的读者比较陌生，枝蔓过多难免让人分神。关于心理学的发展和作者在心理学发展中所处的位置有清楚的描述，对主要研究成果——习得性无助，习得性乐观、积极心理学的诞生也有着详细描写，塞利格曼博士应该是一个比较在意别人看法的人，他没有夸大自己的贡献，也坦诚自己过去研究中的习得性无助的结论是错误的，但是对媒体的一些评论或者说攻击，他一一做了反驳捍卫了自己的荣誉。内容有点多，对心理学感兴趣的不妨一读。

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