塞利格曼自傳 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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塞利格曼自傳 pdf epub mobi 著者簡介

[美]馬丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）

● 知名心理學傢，積極心理學的創建人，被公認為“積極心理學之父”，國際積極心理協會（IPPA）終身榮譽主席。

● 美國心理協會前主席，美國心理協會終身成就奬獲得者，還曾榮獲美國心理協會兩項大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯·卡特爾奬。

● 暢銷書作傢，作品《真實的幸福》《活齣最樂觀的自己》《認識自己，接納自己》《教齣樂觀的孩子》等被譯為多種語言，暢銷全球。

塞利格曼自傳 pdf epub mobi 圖書描述

● 這本書是塞利格曼的首部自傳，呈現瞭塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現瞭一個不一樣的塞利格曼，通過本書，我們可以瞭解塞利格曼這位傳奇的心理學傢方方麵麵的一生，瞭解他如何始終與焦慮為伴，如何與周圍的環境格格不入，如何帶領心理學衝齣黑暗，奔嚮光明，引導心理學麵嚮未來，而不再是被過往所驅使。

● 這不僅僅是一部塞利格曼傳，還是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現瞭積極心理學的創建、應用及發展背後的故事，直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉嚮。正是因為塞利格曼，心理學進入瞭全新的時代。

● 每一個對心理學感興趣的人和追求幸福的人都應該讀！對心理學感興趣的人，這本書能讓你更加深入的瞭解當代心理學尤其是積極心理學；如果你也想追求幸福，那麼這本書能教你如何找齣自己的優勢和生活的意義，讓自己的生活變得越來越幸福。

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發表於2024-05-18

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塞利格曼自傳 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

在介紹作者和這本書之前想問你幾個問題當你的朋友無助和焦慮時你扮演瞭什麼樣的角色你把他們從泥潭中拉齣來瞭嗎？你有沒有哪個時刻覺得什麼事都無關緊要無助感來得很直接並且成為瞭慣性？當你抑鬱或者悲觀時你是通過對抗糟糕的情緒從而建立積極的情緒嗎？我想講兩個...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:[美]馬丁·塞利格曼

出品人:湛廬文化

頁數:348

譯者:龐雁

出版時間:2020-12-15

價格:89.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787572208799

叢書系列:

圖書標籤:

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塞利格曼自傳 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最近讀得最快的一本瞭，作為積極心理學的愛好者，我竟然去年纔知道這本書，竟然現在纔讀完。瞭解瞭很多心理學的曆史還有積極心理學學科創建的背後故事。特彆羨慕國外的學術環境，聰明的人們聚在一起頭腦風暴，共創大業，想想也刺激。劃綫的有一句“學識是女性魅力中最性感的部分”，我也常常認為人最性感的是思想。希望自己不懈努力，成為心理學洪流中的一朵小浪花。

評分☆☆☆☆☆

“我們不是受過去驅動，而是被未來召喚。” “我個人生活的變化和心理學的變化是相互交織的。二者都從絕望升華到希望，從黑暗穿過陰霾走嚮瞭光明。而這恰是本書的主題。” 教育心理學書上關於習得性無助不過一段話帶過，塞利格曼和同事們做瞭大量的實驗，研究，纔得齣這一小段話。書上更沒有提到過，五十年後，梅爾徹底改變瞭習得性無助理論。並非無助是習得的，控製感纔是習得的。以及“雖然悲傷、恐懼和憤怒肯定會帶來進化上的好處，但它們的代價是高昂的。” 試著培養自己樂觀的思考方式

評分☆☆☆☆☆

每個人看塞利格曼自傳也許各有收獲, 除瞭以學者視角看他的研究曆程外, 最關鍵的可能就是引言中的兩段話, (1) 我下定瞭決心,以後再也不要哭哭啼啼的瞭. 後來我做到瞭, 這對我來說是很難的事. 所以,如果我都能做到不哭, 您也肯定可以做到不發脾氣. (2) 不做錯事不等於做對的事.

評分☆☆☆☆☆

老是和塞林格曼混淆… 作為自傳來說過於流水且反復援引自己前麵的內容作為科普讀物，心理學門外漢也算簡單知道瞭幾個名詞…

評分☆☆☆☆☆

老是和塞林格曼混淆… 作為自傳來說過於流水且反復援引自己前麵的內容作為科普讀物，心理學門外漢也算簡單知道瞭幾個名詞…

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