也许你该找个人聊聊 2025 pdf epub mobi 电子书

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也许你该找个人聊聊 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。

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发表于2025-03-12

也许你该找个人聊聊 2025 pdf epub mobi 电子书

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也许你该找个人聊聊电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

（《纽约时报》记者朱迪斯·纽曼，2019年4月2日）我们都听说过所谓的“顿悟”——在接受治疗的那一刻，你终于意识到你为什么会做那些疯狂的事情。这要归功于热心的治疗师，加上你自己的天赋。对吧? 事情没有那么简单。洛莉•戈特利布在她的新书《也许你应该找人聊聊》(May...

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出版者:果麦文化/上海文化出版社

作者:[美]洛莉·戈特利布

出品人:果麦文化

页数:460

译者:张含笑

出版时间:2021-7-28

价格:68.00元

装帧:平装

isbn号码:9787553522838

丛书系列:

图书标签:

也许你该找个人聊聊 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：

一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；

一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；

一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；

一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。

同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。

这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。

本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。

享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”

国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校，并写下推荐序：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”

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也许你该找个人聊聊 2025 pdf epub mobi 用户评价

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评价这么好，我却读不下去……有点拖沓，而且无法解决我当前的困境。对分手之类的问题已经彻底失去兴趣。

评分☆☆☆☆☆

谁都无法逃避痛苦，但至少可以找个人聊聊，聊聊真实的你，聊聊那些看似无解的困局。当你直面痛苦，会发现所有困境其实都有出路。说出来就是最好的治疗——心理咨询的奇迹，就是这样发生的。

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终于出中文版了

评分☆☆☆☆☆

读起来真的停不下来。社畜工作很忙但还是一周读完了，过瘾，还想继续读这样的书。心理学爱好者有被爽到！后续再写更细致的书评

评分☆☆☆☆☆

整个阅读体验就像经历了若干次高质量的咨询，上午刚刚结束一次情感崩溃的咨询，晚上恰巧又完成了这本书的阅读！当作者心中默念“心怀慈悲”的时候，我们看到了咨询师的多面，陪伴着自己的来访者面对死亡，面对丧失，面对痛苦。不是咨询师救了你，是咨询师帮助你救了你自己。这本书让读者站在了咨询师的身后看咨询，温暖而治愈❤️

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