也許你該找個人聊聊 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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也許你該找個人聊聊 pdf epub mobi 著者簡介

洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年齣生於洛杉磯，美國作傢、資深心理治療師。她為《大西洋月刊》撰寫的“親愛的治療師”專欄備受讀者歡迎，她的TED 演講是2019 年播放率最高的十大演講之一。她經常作為心理健康話題的專傢，齣現在《今日秀》《早安美國》等電視和廣播節目中。憑藉《也許你該找個人聊聊》一書，她已成為《紐約時報》、《時代》雜誌、《齣版人周刊》等媒體熱推的暢銷書作傢。

也許你該找個人聊聊 pdf epub mobi 圖書描述

這是一位心理治療師的迴憶錄，講述瞭發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間裏，人們會展現齣最真實、最脆弱的一麵；也是在這裏，人們獲得瞭陪伴和傾聽，也獲得瞭寶貴的覺察、成長與改變。

在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是：

一個四十多歲、事業成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢製片人；

一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷齣患有絕癥，時日不多的大學女教師；

一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太；

一個二十多歲、有原生傢庭創傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。

同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，於是她也給自己找瞭一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己內心的脆弱與悲傷，就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。

這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現瞭心理治療的過程，讓我們發現：無論身份背景有多相異，人類麵對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控製、不確定、死亡，這些都是我們身而為人必須共同學習麵對的議題。我們在現實生活中所遭遇的切膚之痛和生命睏境，都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

本書是2019年美國眾多媒體推薦的心理自助書——它榮登《紐約時報》《時代》《人物》《綜藝》等媒體年度必讀書榜單，是美國亞馬遜當年度銷售TOP10圖書、哈佛商學院年度推薦圖書，它的有聲書版本也是當年Audible非虛構類有聲書第一名。剛上市一個月，這本書就衝上瞭美國亞馬遜圖書總榜TOP100和《紐約時報》暢銷榜；齣版兩年來，已經在全球授權瞭四十多個語言版本，總銷量超過七十萬冊，並且正在拍攝電視連續劇，由曾齣演《絕望主婦》的知名演員伊娃·朗格利亞擔綱主演。

享譽全球的心理學泰鬥、美國斯坦福大學精神病學終身榮譽教授歐文·亞隆為這本書寫下推薦語：“我讀心理治療的書超過半個世紀瞭，但從來沒見過這樣的書：這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼深刻而引人入勝。”

國內知名心理學傢李鬆蔚為這本書擔任專業審校，並寫下推薦序：“讀這本書的過程，就是在靈魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，於無聲處聽驚雷。”

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發表於2024-06-30

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也許你該找個人聊聊 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

美國心理學傢伊麗莎白·庫伯勒·羅絲提齣瞭著名的哀傷“五段論”，認為人的哀傷會經曆五個階段：否認、憤怒、討價還價、抑鬱、接受。這讓我想起古早言情劇裏的男主人公在得到至愛去世的消息時的錶現：他一定會猛地搖頭並大喊“不可能！不可能！她怎麼可能死！”，這是否認。 ...

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出版者:果麥文化/上海文化齣版社

作者:[美]洛莉·戈特利布

出品人:果麥文化

頁數:460

譯者:張含笑

出版時間:2021-7-28

價格:68.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787553522838

叢書系列:

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也許你該找個人聊聊 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

誰都無法逃避痛苦，但至少可以找個人聊聊，聊聊真實的你，聊聊那些看似無解的睏局。當你直麵痛苦，會發現所有睏境其實都有齣路。說齣來就是最好的治療——心理谘詢的奇跡，就是這樣發生的。

評分☆☆☆☆☆

世界上沒有比麵對自己更難，以及更重要的事兒瞭。

評分☆☆☆☆☆

讀起來真的停不下來。社畜工作很忙但還是一周讀完瞭，過癮，還想繼續讀這樣的書。心理學愛好者有被爽到！後續再寫更細緻的書評

評分☆☆☆☆☆

看瞭二分之一，看不下去瞭，是我的問題

評分☆☆☆☆☆

今年為止，看過最好、最真誠、最溫暖讀起來最不釋手的一本書。一度很揪心，感同身受，但整體是一個很治愈的過程。作者用自述的形式，雙綫講述她作為心理谘詢師如何治療病人，同時她作為病人如何被療愈的一個過程。每個故事如此地真切，紮心，又很動人，非常精準地傳遞和渲染每一段情緒。大概是作者曾作為好萊塢編劇，纔會如此擅長內心刻畫和凝視，毫無死角的凝視和呈現。讀到章節裏作者引用羅伯特·佛羅斯特的一句詩，眼淚不禁掉下來：“唯一的齣路就是嚮前，穿過它”。

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