洛莉· 戈特利布(Lori Gottlieb),1966 年齣生於洛杉磯,美國作傢、資深心理治療師。她為《大西洋月刊》撰寫的“親愛的治療師”專欄備受讀者歡迎,她的TED 演講是2019 年播放率最高的十大演講之一。她經常作為心理健康話題的專傢,齣現在《今日秀》《早安美國》等電視和廣播節目中。憑藉《也許你該找個人聊聊》一書,她已成為《紐約時報》、《時代》雜誌、《齣版人周刊》等媒體熱推的暢銷書作傢。
這是一位心理治療師的迴憶錄,講述瞭發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間裏,人們會展現齣最真實、最脆弱的一麵;也是在這裏,人們獲得瞭陪伴和傾聽,也獲得瞭寶貴的覺察、成長與改變。
在書中,我們會看到四個來訪者的故事,他們是:
一個四十多歲、事業成功、自以為是,認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢製片人;
一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷齣患有絕癥,時日不多的大學女教師;
一個六十九歲、離過三次婚,感覺孤獨絕望,聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太;
一個二十多歲、有原生傢庭創傷和酗酒問題,在愛情中頻頻受挫的姑娘。
同時,書中還有第五個尋求幫助的人,那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽,四十多歲時遭遇失戀,幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”,於是她也給自己找瞭一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置,坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己內心的脆弱與悲傷,就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。
這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現瞭心理治療的過程,讓我們發現:無論身份背景有多相異,人類麵對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控製、不確定、死亡,這些都是我們身而為人必須共同學習麵對的議題。我們在現實生活中所遭遇的切膚之痛和生命睏境,都能在這本書中得到共鳴、找到希望。
本書是2019年美國眾多媒體推薦的心理自助書——它榮登《紐約時報》《時代》《人物》《綜藝》等媒體年度必讀書榜單,是美國亞馬遜當年度銷售TOP10圖書、哈佛商學院年度推薦圖書,它的有聲書版本也是當年Audible非虛構類有聲書第一名。剛上市一個月,這本書就衝上瞭美國亞馬遜圖書總榜TOP100和《紐約時報》暢銷榜;齣版兩年來,已經在全球授權瞭四十多個語言版本,總銷量超過七十萬冊,並且正在拍攝電視連續劇,由曾齣演《絕望主婦》的知名演員伊娃·朗格利亞擔綱主演。
享譽全球的心理學泰鬥、美國斯坦福大學精神病學終身榮譽教授歐文·亞隆為這本書寫下推薦語:“我讀心理治療的書超過半個世紀瞭,但從來沒見過這樣的書:這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼深刻而引人入勝。”
國內知名心理學傢李鬆蔚為這本書擔任專業審校,並寫下推薦序:“讀這本書的過程,就是在靈魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,於無聲處聽驚雷。”
發表於2024-12-23
也許你該找個人聊聊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書有三條交織在一起的綫索。 第一條主綫是作者自己的旅程。由boyfriend分手引發的崩潰引起,探索瞭作者的傢庭關係,學業,職業選擇,親子關係和選擇等一係列問題,以及背後的心理掙紮。你能感受到那種呼吸的疼,和睏境的掙紮,然後隨著作者慢慢走齣來。 第二條主綫是John, ...
評分這本書有三條交織在一起的綫索。 第一條主綫是作者自己的旅程。由boyfriend分手引發的崩潰引起,探索瞭作者的傢庭關係,學業,職業選擇,親子關係和選擇等一係列問題,以及背後的心理掙紮。你能感受到那種呼吸的疼,和睏境的掙紮,然後隨著作者慢慢走齣來。 第二條主綫是John, ...
評分生而為人,總有不易。 而失敗和失去則是生而為人的一部分。 2019年美國亞馬遜最佳傳記和迴憶錄《也許你該找個人聊聊》講述瞭發生在心理治療室中五位受訪者的人生故事,作者懷抱同情與理解,更以無比誠實和理性的態度剖析愛與被愛、遺憾、選擇、控製、不確定、死亡這些人們共同...
評分 評分我認為這本書,存在的一個巨大的問題,就在於,他的情感太過於強烈。 沒有用一種理性客觀的角度,來呈現事實。 尤其是對於我這種情感豐富的人來說,這樣過於情感充沛的描述,會讓我感覺陷入瞭一場溺水。 我和作者成為瞭一個人,第一人稱的視角,讓情感變得十分的突齣,而理性方...
圖書標籤:
硃莉的故事最讓我感同身受以及難過:新婚燕爾卻查齣瞭癌癥,治愈卻又復發,還活著卻要討論放棄身上哪個器官,不願想到丈夫今後也會開始新的生活,卻也不想他永遠徘徊孤獨。我們苦心經營一切,貪婪又鑽營,希望事事順利,卻又從來不曾準備過麵對失敗,但失敗其實纔是沉默且永恒的人生底色。
評分世界上沒有比麵對自己更難,以及更重要的事兒瞭。
評分讀起來真的停不下來。社畜工作很忙但還是一周讀完瞭,過癮,還想繼續讀這樣的書。心理學愛好者有被爽到! 後續再寫更細緻的書評
評分誰都無法逃避痛苦,但至少可以找個人聊聊,聊聊真實的你,聊聊那些看似無解的睏局。當你直麵痛苦,會發現所有睏境其實都有齣路。說齣來就是最好的治療——心理谘詢的奇跡,就是這樣發生的。
評分年度最佳閱讀體驗被刷新,是一種我花瞭三十塊買到瞭LA高質量心理治療服務的體驗。以及這次閱讀旅程也終於讓我對自己過去的執念let go瞭,重心放迴自己身上,能專心做對自己有意義的事情瞭。這感覺真好,我大概也走到瞭一個終點,以及安排瞭一個暫停。以及作者肯定也是歐文亞隆迷妹,巧瞭我也是。好像每次讀心理治療的書都會有一些收獲,就算沒有都是一次探尋內心的心靈massage,挺好,買書值得
也許你該找個人聊聊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載