给自己1小时 2025 pdf epub mobi 电子书

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给自己1小时 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

江岚，时间管理普及者，“积木定制时间管理法”创始人，微信公众号“江湖实战营”主理人，曾任多家商业地产集团公司管理职务。其历时10年独创的积木定制时间管理法让数万人学会定制时间方案，帮助学员每天多出一小时，更加轻松自在的生活。

韩老白，白里挑一文化传媒有限公司CEO、十点读书签约作者。

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发表于2025-01-10

给自己1小时 2025 pdf epub mobi 电子书

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给自己1小时电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，是不是每天都觉得时间不够用呢？早上忙忙叨叨的为孩子做完早饭，没有多余时间收拾自己，就得赶着去上班了；孩子如果病了，不止要请假照顾孩子，还要担心工作进度别落下；下班到家后，要么陪着孩子玩耍、要么看着孩子写作业，等孩子睡着了已经半夜了，才收...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:江岚

出品人:

页数:232

译者:

出版时间:2021-5-1

价格:49.80元

装帧:平装

isbn号码:9787516829363

丛书系列:

图书标签:

给自己1小时 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《给自己1小时—— 职场妈妈的时间管理心法》四个步骤，让你迅速掌握时间定制秘籍，以“积木定制时间管理法”为理论基础，通过多个故事案例，用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题，让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”，并运用到自己生活中去。

本书主要解决五大时间难题：

事情太多无法完成——确定优先级

家庭和工作同时需要我——多事务并行处理法

空闲时间少——主动碎片化

孩子时刻需要我——高效率陪伴

没有自已的时间——定制1小时

用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己1小时

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给自己1小时 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

什么是积木定制时间管理法？作者在一次陪孩子玩积木的时候，突然认识到：时间是一个固定值，只有像搭积木一样，巧妙的排列组合，才能组成我们想要的形状。也就是说，我们可以把时间分成无数个积木块，你根据目标需要任意搭配，从而达到多元化的时间组合，把时间像积木一样定制成你自己喜欢的样子。那，怎么把时间积木搭好呢？根据你现阶段的大目标，调整好每天每件事的时间这块小积木。也就是合理安排时间，让工作和亲子两不耽误。书中列举了很多例子，解决了“事情太多无法完成、家庭和工作两难、没有空闲时间、孩子需要我、没有自己的时间”五个职场妈妈的时间难题。如果你也是一个又忙又累的职场妈妈，那么，这个“积木定制时间管理法”就是你拥有自我的最佳方法！

评分☆☆☆☆☆

时间管理，非常必要，也非常需要践行的一种自我管理方法。

评分☆☆☆☆☆

时间管理，非常必要，也非常需要践行的一种自我管理方法。

评分☆☆☆☆☆

妈妈不是超人，也会疲劳，也会烦躁，累的时候就要歇歇，不必勉强自己，也不必盲目逞强，只有妈妈的心不累，给予孩子的才是真正有价值的陪伴，职场妈妈学会积木定制时间管理方法，学会给自己1小时，做人生的掌舵者。

评分☆☆☆☆☆

有时候，我们会发现，当我们刷手机的时候，时间过得最快，甚至不知不觉天就亮了。那是我们对时间的流逝没有感觉，所以每天忙忙碌碌却感觉什么事情也没做，越来越迷茫。反过来，如果我们掌控了主动权，那么我们就会对时间的流逝保持警觉。其次我们很多时候是不知道碎片时间可以做什么有益的事情，没有计划的日程安排，精力就会分散。一闲下来几分钟只能掏手机。当职场妈妈的时间被碎片化，我们能做到的只是列出重要事件，并把重要事件分摊到每一天的碎片时间里，帮助职场妈妈更好的成长。《给自己1小时》这本书中，向我们展示了职场妈妈的困境，帮助职场妈妈更好的平衡家庭与事业，持续地自我成长，实现自我增值。

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