江嵐,時間管理普及者,“積木定製時間管理法”創始人,微信公眾號“江湖實戰營”主理人,曾任多傢商業地産集團公司管理職務。其曆時10年獨創的積木定製時間管理法讓數萬人學會定製時間方案,幫助學員每天多齣一小時,更加輕鬆自在的生活。
韓老白,白裏挑一文化傳媒有限公司CEO、十點讀書簽約作者。
《給自己1小時—— 職場媽媽的時間管理心法》四個步驟,讓你迅速掌握時間定製秘籍,以“積木定製時間管理法”為理論基礎,通過多個故事案例,用通俗易懂、有故事情節的內容嚮讀者介紹瞭職場媽媽們如何處理自己的時間管理難題,讓讀者能快速掌握“積木定製時間管理法”,並運用到自己生活中去。
本書主要解決五大時間難題:
事情太多無法完成——確定優先級
傢庭和工作同時需要我——多事務並行處理法
空閑時間少——主動碎片化
孩子時刻需要我——高效率陪伴
沒有自已的時間——定製1小時
用積木定製時間管理法幫職場媽媽留給自己1小時
發表於2024-06-26
給自己1小時 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
上班的日子,中午休息時間一到,必定是我第一個衝齣公司大門,匆忙迴傢的我因為要奶娃,一邊抱著孩子,一邊看看桌上有啥吃的,往嘴裏塞一塞,也就是午飯瞭。 孩子漸漸長大,陪聊陪玩的時間增加,再也不是一口奶能解決的事瞭。每天要一起看繪本,講故事;每周要接送去跳跳舞,練...
評分作為職場媽媽,經常會陷入工作生活兩難的境界,每天都跟打仗似的。結束瞭一天的工作以後,迴到傢裏,又是另一種未完成的工作等著自己,做飯,陪孩子做作業,很久都不曾有過自己的時間瞭。既感嘆結婚生娃前的瀟灑,又不得不麵對傢庭的瑣事。 麵對職場的個人晉升和學業深造,不得...
評分許多職場媽媽往往纍到劈叉,但是一天下來卻覺得自己什麼都沒有做成,什麼都沒有做好,單位領導批評,傢裏公婆埋怨,偶爾小怪獸還發作。 此時的你是不是想把一天24小時變成48小時呢,這樣就可以從容不迫瞭。可是時間是最公平的,他不會因為你是大富翁而多一分,也不會因為你是窮...
評分作為職場媽媽,經常會陷入工作生活兩難的境界,每天都跟打仗似的。結束瞭一天的工作以後,迴到傢裏,又是另一種未完成的工作等著自己,做飯,陪孩子做作業,很久都不曾有過自己的時間瞭。既感嘆結婚生娃前的瀟灑,又不得不麵對傢庭的瑣事。 麵對職場的個人晉升和學業深造,不得...
評分圖書標籤:
知易行難
評分掌控時間,纔能掌控人生
評分什麼是積木定製時間管理法?作者在一次陪孩子玩積木的時候,突然認識到:時間是一個固定值,隻有像搭積木一樣,巧妙的排列組閤,纔能組成我們想要的形狀。 也就是說,我們可以把時間分成無數個積木塊,你根據目標需要任意搭配,從而達到多元化的時間組閤,把時間像積木一樣定製成你自己喜歡的樣子。 那,怎麼把時間積木搭好呢? 根據你現階段的大目標,調整好每天每件事的時間這塊小積木。也就是閤理安排時間,讓工作和親子兩不耽誤。 書中列舉瞭很多例子,解決瞭“事情太多無法完成、傢庭和工作兩難、 沒有空閑時間、孩子需要我、沒有自己的時間”五個職場媽媽的時間難題。 如果你也是一個又忙又纍的職場媽媽,那麼,這個“積木定製時間管理法”就是你擁有自我的最佳方法!
評分一本職場媽媽時間安排時間挺好的,解決日常手忙腳亂的你
評分閱讀書籍《給自己1小時》最大的觸動點:學習時間管理最重要的是找到一個自己最舒服的狀態。清晰地知道自己的目標和方嚮,創造自己想要的生活。通過目標管理和精力管理,讓自己的生活有節奏感,有張有弛,逐步創造自己想要的生活,實現良性循環。時間管理本質是目標管理,隻有你知道目標在哪裏,纔會需要時間管理。5月份選擇日更後,我開始渴望時間管理,畢竟需要拿時間去寫作和運營自媒體賬號,漲粉還有維持社群活動。我開啓六點鍾早起的模式,因工作崗位的調整讓我不得不早起去寫文章,纔能保證我的公眾號日更。看完這本書瞭解到積木定製時間管理法則,讓我對時間管理有瞭新的感悟。這本書中介紹的方法實用,喜歡作者錶達的理念:每一個女人先是成為自己,給自己一個小時滋養內心,纔有精力去應對其他的身份。願你眼中有光,做一個優雅的媽媽。
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