不抱怨的规则

乔恩·戈登毕业于康奈尔大学，拥有埃默里大学教育研究硕士学位。企业家，演讲大师，《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家。戈登曾经被数百家电视台、杂志和报纸广为报道，其中包括CNN的《早安美国》、NBC的《今日秀》。戈登先生致力于培养积极而有活力的员工、领导者、组织和团队。他启发了商界、教育界、职业体育界的很多人士，让他们带着更澎湃的热情和更明确的目标投入工作。其提倡的积极改变原则在西点军校、戴尔等《财富》500强公司、美国职业篮球联赛（NBA）等机构广泛应用。戈登先生著有20本书，包括8本畅销书—《种子》《木匠》《亲密关系》《鲨鱼与金鱼》《不抱怨的规则》《花园》《安全帽》《咖啡豆》，在全世界有数百万读者。

出版者:中国广播影视出版社

作者:乔恩·戈登 (Jon Gordon)

出品人:颉腾文化

页数:175

译者:马惠贞 译

出版时间:2021-9-1

价格:59.00

装帧:精装

isbn号码:9787504386625

丛书系列:积极改变系列

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人的内心不种鲜花就长杂草。西点军校和美国西南航空公司的教练，《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登，“积极改变”半小时成长系列，将消极能量转化为解决方案。

在《不抱怨的规则》中，作者分享了某科技公司人力资源副总经理霍普的有趣案例和她的一套积极的解决方案。公司产品着火，员工士气低落，公司股价大跌，媒体围追堵截。霍普刚到公司就成了一个“救火队员”：“霍普，霍普，去哪里了？”

在高层会议上，公司总经理动情地说：“我们的问题是消极情绪，我们只能怪自己。”霍普被公司领导临时委任拿出整改方案。霍普遭遇严重堵车，心烦意乱；被丈夫抛弃，被孩子抱怨；健康出现危机，医院看病超时。而护士乔伊丝却给了霍普启发—不准抱怨。首先要给自己设立一个“不抱怨日”，其次利用不抱怨的三个工具“但是、开始、解决方法”。 霍普又深受园丁“把杂草挤走”的启发，从而制定了一个解决方案：不允许盲目地抱怨，要求员工提出可行的解决方案，与员工沟通，把一部分抱怨的人赶下车……

霍普最终扭转了团队的士气，六个月后，企业拿出来一整套解决问题的行动方案，霍普赢了。而在本书的最后，作者分享了一个不抱怨的完整方案和一个人格测试，积极帮助企业和员工化解抱怨、解决问题。 企业会遭遇各种问题，而真正的问题是员工的情绪问题，把功夫花在抱怨上，就没有精力和时间解决问题。不盲目地抱怨，把焦点集中在解决方案上，当企业开始实施“不抱怨规则”，团队就会向正确的方向进发，并不断取得积极的成果。

读后感

霍普所在的公司一夜之间公司股票大跌，博客上的负面舆情更是将公司推到了风口浪尖。 为了挽回市场信誉，留住客户，公司管理层紧急开会，必须尽快扭转局面。 解决危机的关键会是什么呢？ 《不抱怨的规则》是乔恩·戈登的畅销书之一，乔恩是创业经验丰富的企业家，致力于培养积极...  

前些天，听说小华又辞职了。回想她这一年，连续换了五六份工作。 作为旁观者，听到如此高频率跳槽，让人觉得心累。 小华每次在新公司不到三个月，就打退堂鼓。辞职的原因，是她觉得新公司不好，留在新公司没前途。 真的是新公司没前途吗？五家公司都没前途吗？ 非也！ 其实，导...  

用户评价

小说式讲道理，让主人公成长，看起来不枯燥。不抱怨这个主题很好，说白了就是要改变认知，才有机会改变人生

营养密度太低

比较容易阅读的一本书。抱怨是会传染的，通过霍普亲身经历调整心态，由抱怨改成关注抱怨内容的解决方案，来解决工作和生活中的消极情绪。我学到的五点代替抱怨的方法：一是练习感恩；二是赞美别人；三是关注成功；四是放手无法控制的事情；五是祈祷和冥想。从今天开始先从关注成功开始练习。

遇到了人生中第一个坎，被人告知抱怨太多，于是找到这本方法论小书一读。要一点一点变乐观，乐观会成为职业生涯的一笔重要资产。不要抱怨。你的抱怨，有80%的人不在乎，另外20%的人会觉得你有问题。 让你的抱怨告诉你什么是你不想要的，这样你就可以专注于你想要的东西。每一个抱怨都代表着一个将负面东西变成正面东西的机会

一本小书，霍普的不抱怨规则践行案例还蛮正能量的。希望SK君可以稍微读一下这本书！不过不读也没关系啦。