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谢谢，但今天不行 2025 pdf epub mobi 电子书

谢谢，但今天不行
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谢谢，但今天不行 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

科尔杜拉·努斯鲍姆（Cordula Nussbaum）

德国知名心理学家、作家、励志管理培训师，“美国国家演讲者协会专业演讲者认证（Certified Speaking Professional）”获得者，《明镜周刊》赞誉时间管理专家，著有《 下放任务》《随性而至！如何才能真正学习“关机”》等。

作品已经被翻译为六种语言出版，并被纳入汉莎航空机上程序。

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发表于2025-03-28

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谢谢，但今天不行 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

在别人提出不合理的要求，或是让你协助无法认同的事情时，你懂得如何更好的拒绝别人吗？如果你以“吃亏是福”来说服自己，那么是否在曾经的某一刻，对此产生过质疑？那你有没有想过，我们所表现的无所谓的接受，实际上并不是我们不懂得拒绝，而是我们害怕拒绝以后的孤立，害怕...  

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在别人提出不合理的要求，或是让你协助无法认同的事情时，你懂得如何更好的拒绝别人吗？如果你以“吃亏是福”来说服自己，那么是否在曾经的某一刻，对此产生过质疑？那你有没有想过，我们所表现的无所谓的接受，实际上并不是我们不懂得拒绝，而是我们害怕拒绝以后的孤立，害怕...  

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出版者:
作者:[德]科尔杜拉·努斯鲍姆
出品人:
页数:256
译者:王海涛
出版时间:2021-8-1
价格:45
装帧:平装
isbn号码:9787505751958
丛书系列:

图书标签:  

谢谢，但今天不行 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。

在这本启迪人生的书中，作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻，寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。

编辑推荐

1.“不结婚多丢人”

“女性就该独立和自我”

“不生孩子就是大不孝”

“做个好妻子、好儿媳，要回归家庭”

2.这是一本所有人都需要的“自我疗愈手册” 。

3.在各个人生阶段里，我们有着各自需要完成的任务，

但最重要的任务之一是由“真实的自我”来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要，但不是追逐“大家觉得不错”的标准，而是找到自己的身份，实现自我身份认同，开启想要的自在人生。

4.人生需要鼓足顺从内心的勇气，卸下繁重，过上自己想要的生活。

5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。

6.做不违背内心的选择，回归真实的本我，找回久违的勇气、自在与平静。

7.影响数百万年轻人的身心灵导师 × 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。

8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。

9.平衡和减速不意味着将会落后，恰恰相反是他们选择了真正重要的。

10.精心内文版式，纯质印刷，暖心实用的手边书。

11.大32开，内容精炼，方便随时阅读，领悟生活美好。

12.我希望你能有一个值得自豪的一生，如果你发现生活和你想象的不一样，我希望你能有勇气，重新启程。

——《本杰明·巴顿奇事》

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谢谢，但今天不行 2025 pdf epub mobi 用户评价

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有从书中获得一些力量。

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一个德国心理学家给现代人的66个自我疗愈的小tips。如果你是一个从未了解过心理学、哲学的人，这本书可以说真的挺有用的，但是心理学方面的书我看的不少了，所以就觉得这书的内容对我的启发不是很多了，但依然不妨碍我给它四星

评分☆☆☆☆☆

3.5，干了这碗有用的鸡汤！

评分☆☆☆☆☆

爱让一切都变得不同，激情让生活充满活力，放下成规，大口呼吸，放手，勇敢独行。让我们跟着作者，一同尽情感受积极、自由，按照自己的方式去品味和享受生活。

评分☆☆☆☆☆

作为一本“自我疗愈手册”，《谢谢，但今天不行》将寓言故事、亲身经历、名人事例、科学数据融合在一起，辅以简洁的语言，让哲思变得简单易懂，内容挺丰富的，涉及的面也广，挺好

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