谢谢，但今天不行

科尔杜拉·努斯鲍姆（Cordula Nussbaum）德国知名心理学家、作家、励志管理培训师，“美国国家演讲者协会专业演讲者认证（Certified Speaking Professional）”获得者，《明镜周刊》赞誉时间管理专家，著有《 下放任务》《随性而至！如何才能真正学习“关机”》等。作品已经被翻译为六种语言出版，并被纳入汉莎航空机上程序。

作者:[德]科尔杜拉·努斯鲍姆

页数:256

译者:王海涛

出版时间:2021-8-1

价格:45

装帧:平装

isbn号码:9787505751958

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。

在这本启迪人生的书中，作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻，寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。

编辑推荐

1.“不结婚多丢人”

“女性就该独立和自我”

“不生孩子就是大不孝”

“做个好妻子、好儿媳，要回归家庭”

2.这是一本所有人都需要的“自我疗愈手册” 。

3.在各个人生阶段里，我们有着各自需要完成的任务，

但最重要的任务之一是由“真实的自我”来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要，但不是追逐“大家觉得不错”的标准，而是找到自己的身份，实现自我身份认同，开启想要的自在人生。

4.人生需要鼓足顺从内心的勇气，卸下繁重，过上自己想要的生活。

5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。

6.做不违背内心的选择，回归真实的本我，找回久违的勇气、自在与平静。

7.影响数百万年轻人的身心灵导师 × 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。

8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。

9.平衡和减速不意味着将会落后，恰恰相反是他们选择了真正重要的。

10.精心内文版式，纯质印刷，暖心实用的手边书。

11.大32开，内容精炼，方便随时阅读，领悟生活美好。

12.我希望你能有一个值得自豪的一生，如果你发现生活和你想象的不一样，我希望你能有勇气，重新启程。

——《本杰明·巴顿奇事》

读后感

曾经看到过《文化苦旅》的作者余秋雨的自我生活的介绍：他不应酬，不开会，不上网，连手机都没有用过。为了过上自己想过的生活，他22次辞职，终于离开了高校领导的岗位，成为了一名真正的文化学者。他这样的生活，对于我们广大读者来说，会有什么样的感觉呢？无趣、无聊，还是...  

曾经看到过《文化苦旅》的作者余秋雨的自我生活的介绍：他不应酬，不开会，不上网，连手机都没有用过。为了过上自己想过的生活，他22次辞职，终于离开了高校领导的岗位，成为了一名真正的文化学者。他这样的生活，对于我们广大读者来说，会有什么样的感觉呢？无趣、无聊，还是...  

被诅咒的”吃亏人“ 中国有句古话”吃亏是福“，这种思想深深的影响了一大票人，日积月累，生活中出现有很多圣母和讨好型人格的人。以前看过一本书是英国著名心理咨询师亚基·马森的《可爱的诅咒》，又名《圣母型人格自助手册》，里面就有提到一个观点是一个人始终有礼貌，活在...  

不得不说，刚看到的时候，我被这本书的名字——《谢谢，但今天不行》——深深吸引了。 我觉得这个名字足够有趣，在脑海中，我不断想象这是一本怎样的书，是关于如何拒绝别人的吗？当我真正开始阅读这本书之后，我在发现其中的内容远不止拒绝这个话题。作者给我们总结了66个人生...  

用户评价

一个德国女作家的人生感悟，看完一定能让你重新认识生活。

不想讨好任何人 但很多时候无可奈何，希望读完这本书对自己想要的生活有新的领悟，勇敢自在的生活

这本书中有很多的人生建议，在提醒我们留意那些我们原本知道却很容易忽略的部分，是一本挺不错的书。

3.5，干了这碗有用的鸡汤！

有从书中获得一些力量。