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心理調適 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

心理調適
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心理調適 pdf epub mobi 著者簡介

心理調適 pdf epub mobi 圖書描述

《心理調適》是一本介紹心理調適理論和方法的自助類圖書。全書共分16章，內容涵蓋人生各階段生活的各個方麵，主要包括壓力與情緒管理、入際關係、生涯規劃、人生的發展以及心理健康與治療等諸多內容。《心理調適》可以作為大學生心理健康教育課程的教材，也可以作為大學生的課外讀物。全書從心理學的理論齣發，結閤美國心理學界最新的研究成果，注重考據，科學性強；同時《心理調適》的每章使用實例導入理論，並在書中加入瞭一些心理小測驗、漫畫、照片、思考題和心理調適的具體策略，增強瞭《心理調適》的趣味性和實用性，在理論與實際結閤方麵樹立瞭一個良好的榜樣。《心理調適》已在美國大學中得到廣泛使用。

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發表於2024-10-31

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作者:聖達洛剋
出品人:
頁數:658
譯者:
出版時間:2008-12
價格:59.00元
裝幀:
isbn號碼:9787040212372
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  壓力  應對  心理健康  調適  外國文學  個人管理  Y   

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心理調適 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容是比較寬泛的，作為業餘瞭解或者心理學入門還不錯，作為自助書有一定的可取之處，但是提供的心理調適方法過於空泛和簡單，可行性難度較大。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

適閤所有大學生一看的書

評分☆☆☆☆☆

是一本比較不錯的心理學科普讀物，但是不是很有意思....

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