Positivity 2024 pdf epub mobi 电子书

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Positivity 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[作者介绍]

北卡罗来纳大学杰出教授，积极情绪最杰出的研究者。

2000年，因她在积极心理学领域的杰出贡献，美国心理协会授予她坦普尔顿奖。坦普尔顿奖的影响力及奖金额堪比诺贝尔奖，每年只有四位在“精神领域”的研究中做出非凡成就的人才能获此殊荣。

积极心理学之父马丁•塞利格曼称她是积极心理学领域的天才。

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发表于2024-05-20

Positivity 2024 pdf epub mobi 电子书

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Positivity 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

本书的作者芭芭拉•弗雷德里克森，是积极情绪研究方面的先驱，被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。当然，芭芭拉对马丁也极为尊重，在书中多次提到他老人家，哈哈。另外再吐槽一句，那个所谓的哈佛幸福课的那个人是马丁的学生。好吧，言归正传。 ...

评分☆☆☆☆☆

1，看书评的时候很多是说作者好话的，说实话，看了前面几章，我也觉得书写的还不错，特别是在我上班的地方，同事很消极，但是工作得继续，我得朝着积极的方向看，给他们说积极的方向。工作能进行下去，我感觉积极总是没错的。书前几章比较合我胃口，我也得出书不错的结论。 2，...

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就像现在，我的心情挺好的。思维也变得很活跃，打字也快了许多，根据作者的研究，这和我的心情是密不可分的。人希望自己开心，即使开心不能带来其它的收益。如果开心还能带来额外的收获，那么人们对开心的渴望一定会更加强烈吧。作者根据自己的研究证明，开心确...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:Crown

作者:Barbara Fredrickson

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2009-01-27

价格:USD 24.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780307393739

丛书系列:

图书标签: 积极心理学心理学情绪心理健康英文类型-积极心理学个人管理 psychology

Positivity 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

World renowned researcher Dr. Barbara Fredrickson gives you the lab-tested tools necessary to create a healthier, more

vibrant, and flourishing life through a process she calls "the upward spiral." You’ll discover:

•What positivity is, and why it needs to be heartfelt to be effective

• The ten sometimes surprising forms of positivity

• Why positivity is more important than happiness

• How positivity can enhance relationships, work, and health, and how it relieves depression, broadens minds, and builds lives

• The top-notch research that backs the 3-to-1 "positivity ratio" as a key tipping point

• That your own sources of positivity are unique and how to tap into them

• How to calculate your current positivity ratio, track it, and improve it

With Positivity , you’ll learn to see new possibilities, bounce back from setbacks, connect with others, and become the best version of yourself.

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