发表于2024-11-02
Flourish 2024 pdf epub mobi 电子书
小失望。比起learned optimism,写得随意,内容有点拼凑。所谓well being,也是个拼起来的概念,更多是个movement,不是科学研究。 老头对movement的解读倒是很有意思,不需要研究完善到什么程度,更多是怎么让政府或机构采取行动。平时人们做事也是这么回事。老头估计就是悟到...
评分小失望。比起learned optimism,写得随意,内容有点拼凑。所谓well being,也是个拼起来的概念,更多是个movement,不是科学研究。 老头对movement的解读倒是很有意思,不需要研究完善到什么程度,更多是怎么让政府或机构采取行动。平时人们做事也是这么回事。老头估计就是悟到...
评分小失望。比起learned optimism,写得随意,内容有点拼凑。所谓well being,也是个拼起来的概念,更多是个movement,不是科学研究。 老头对movement的解读倒是很有意思,不需要研究完善到什么程度,更多是怎么让政府或机构采取行动。平时人们做事也是这么回事。老头估计就是悟到...
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图书标签: 心理学 积极心理学 seligman 美国 积极心理 改变自己荐书 心理 Seligman
From the author of the International Bestseller Authentic Happiness. In this groundbreaking book, one of the world's foremost academic psychologists - and founder of the Positive Psychology movement - offers a new theory on what makes people flourish and how to truly get the most out of life. Flourish is a fascinating evolution of Seligman's thinking, and offers inspiring stories of Positive Psychology in action - innovative schools that add resilience to their curricula; a new theory of success and intelligence; and evidence on how positive physical health can turn medicine on its head. Building on his game-changing work on optimism, motivation and character, Seligman shows us how to flourish and bring well-being into both our personal lives and society as a whole. Wellbeing is a way of thinking that the new coalition government is taking very seriously indeed.
3.5星
评分amazon上的介绍是 This book will help you flourish! 感觉是鸡汤中的战斗机
评分槽点满满,同样是积极心理学,"积极心理学之父"的书反而不如网上的哈佛幸福课
评分70: well-being refers to PERMA here-positive emotion, engagement, meaning, relationship and achievement.
评分作为Well-being的五大基本要素,PERMA理论非常重要。积极心理学的广泛应用十分鼓舞人心,从中小学到军队,比如what-went-well练习,对生活中人事物怀有感恩,是提升生活愉悦感的重要途径,实验证明甚至比心理疾病药物和心理咨询都有效。提到character strengths & signature strengths,还有post-traumatic growth,这些都是重要的相关概念。积极心理学的研究对现代社会意义重大。
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