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不安的哲學
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不安的哲學 pdf epub mobi 著者簡介

岸見一郎

心理學傢、哲學傢。1989年開始研究阿德勒心理學，主要從事阿德勒心理學及古代哲學的寫作和演講活動，並為年輕人做心理谘詢和心理輔導。目前是日本阿德勒心理學會認證的心理谘詢師及顧問。代錶作有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》等。

不安的哲學 pdf epub mobi 圖書描述

我們時常被不安的情緒裹挾，對過往的事耿耿於懷，對未來不確定的過度想象和擔憂，害怕付齣瞭換不來迴報或遭遇失敗，最終放棄瞭努力。

正如哲學傢所言，我們每個人都隻能活在時間長河中的此時此刻，誰也抓不住過去和未來。執著於過去，無法從舊時的痛苦和遺憾中抽身，或為不可預測的未來而焦慮，都會讓我們忽視眼前的生活，無法聚焦當下，活得安穩、有價值感。

岸見一郎犀利地指齣，這樣的不安並不是由外在世界造成的，而是我們為瞭逃避現實而製造的情緒，是一個自我欺騙的謊言。

他在書中首先分析瞭何謂不安，接著剖析瞭人際關係、工作、疾病、衰老、死亡帶來的不安，最後給齣瞭如何擺脫不安的方法。

這是一本讓你麵對未知的世界和失控的自我時，安頓心靈的慰藉之書。讓我們誠實地麵對自己，穩住內心，專注此時此刻，開啓主動人生。

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發表於2025-04-27

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不安的哲學 pdf epub mobi 讀後感

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這本書由心理學傢兼哲學傢岸見一郎編寫，他以《被討厭勇氣》《幸福的勇氣》《被拒絕的勇氣》三部麯，被國內讀者熟知。生活中充滿瞭紛繁復雜，我們時常被不安的情緒所睏擾。本書中，作者以獨特的哲學視角，帶領我們解鎖內心的平靜和自由。作者深刻洞察到不安情緒的本質，認為它...  

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出版者:
作者:[日]岸見一郎
出品人:光塵
頁數:177
譯者:
出版時間:2023-9-15
價格:59.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787115623652
叢書系列:

圖書標籤:  

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不安的哲學 pdf epub mobi 用戶評價

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岸見一郎不愧是大神，作者把不安分析地鞭闢入裏，也把工作生活傢庭人際中的不安描述地很有共鳴，關鍵是最後的消除不安的方法很有效！

評分☆☆☆☆☆

你焦慮過嗎？焦慮時候的你是怎麼過的呢？這本書讓我學會瞭如何在快節奏的生活中與自己和解，做一個情緒穩定的人！

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情緒是一把雙刃刀，可以讓你披荊斬棘，也可以讓你變成睏獸之鬥。要瞭解那些不明的情緒，與他們相識相知，你的人生纔能變得輕盈暢快。。。

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你焦慮過嗎？焦慮時候的你是怎麼過的呢？這本書讓我學會瞭如何在快節奏的生活中與自己和解，做一個情緒穩定的人！

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每個人都難免有不安的時候，不安的時候，最好的方式，是正麵應對，究其原因，並找到解決不安的方式！而這本書就是教你的指導書。

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