为什么我们想回家,但又不愿久留? 2024 pdf epub mobi 电子书


为什么我们想回家,但又不愿久留?

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为什么我们想回家,但又不愿久留? 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

内德拉·格洛佛·塔瓦布,《纽约时报》畅销书作家,注册心理治疗师,从事人际关系治疗长达十六年,是近年炙手可热的关系专家,Instagram上具有影响力的治疗师之一。治疗机构“万花筒心理咨询中心”的所有者和创办人。2022年出版《界限》。


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发表于2024-09-25

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为什么我们想回家,但又不愿久留? 电子书 读后感

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爱默生说:家就是城堡,即使是国王,不经邀请也不能擅自入内。所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富,乃是充满“爱”和“理解”的家庭。 “家”,这个字眼对于每一个人来说都有着特殊的含义。它既是我们心灵的避风港,也是我们情感的归宿。然而,在现代社会中,越来越多的年轻人表...  

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如果说正常的家庭像一个温暖的港湾,可以让人充电、疗伤,那么不正常的家庭就像一个冰窟窿,甚至像一个战场,在作战中,如果你不伤害别人,自己就会受到伤害。在《为什么我们想回家,但又不愿久留?》一书中,美国心理治疗师塔瓦布把后一种家庭称为“有毒家庭”,它们是“机能...  

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出版者:
作者:【美】内德拉· 格洛佛·塔瓦布
出品人:
页数:296
译者:薛玮
出版时间:2024-1-5
价格:59.00
装帧:平装
isbn号码:9787521761092
丛书系列:

图书标签:  


为什么我们想回家,但又不愿久留? 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《界限》作者最新心理疗愈力作,亚马逊2023年度编辑之选。不要害怕任何关系的破裂,包括家庭关系。你越不害怕失去关系,你就越能拥有高质量的关系。

每个家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是温暖的港湾,能滋养信心,帮助我们应对生活中的挑战。而对另外一些人来说,家是痛苦、伤害和冲突的来源,甚至是一生的负担。家庭中的问题往往是不能说的秘密,有些人能坦诚说出与父母、兄弟姐妹等家庭成员的复杂关系,但大多数人没有勇气说出真相、面对伤痛。

家庭不幸福不是你的错,但从伤害中复原是你的责任,你只能在自己身上寻找答案,因为你永远无法改变别人。

在这本家庭关系指南中,心理治疗师塔瓦布提供了明确的建议你识别有毒家庭的模式,从而打破循环,获得力量,掌控自己的生活,尊重真正的自我。

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为什么我们想回家,但又不愿久留? 2024 pdf epub mobi 用户评价

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没有完美的原生家庭,我们常常能看到那些纠缠不清的、不健康的家庭关系,比如依赖共生、情感忽视或者代际创伤。我们无法改变别人,但我们可以改变自己对他人能力的看法,改变自己的期望,改变自己的态度和回应对方的方式,设定界限,同时自己去建立健康的支持系统。作为成年人,你可以选择自己想要什么样的生活和关系。你可以接受别人本来的样子,但不必容忍别人不健康的行为。你可以决定与人交往的程度和时间。你可以决定哪些话题是不能碰的,如果有人提到禁忌话题,你可以打断、叫停。你可以选择不参与激烈的争论,不去传播流言蜚语。“你想要在家中看到什么改变,就要自己先去改变。”

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自助读物 课题分离 你是无法改变别人的你能够改变的只有自己 机能不全的家庭如果无法提供情感支持那可以在别的社会关系里获得

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粗略翻过就行,一本无用之书,纯纯标题党,实则没什么有用的解读!

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"理想的状况是,父母先努力解决好自己的问题,再考虑生儿育女。遗憾的是,我们无法做到先治愈自己、先把自己活明白再做父母。很多人都是一边养育孩子,一边处理自己的难题。"

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