為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ pdf epub mobi 著者簡介

內德拉·格洛佛·塔瓦布，《紐約時報》暢銷書作傢，注冊心理治療師，從事人際關係治療長達十六年，是近年炙手可熱的關係專傢，Instagram上具有影響力的治療師之一。治療機構“萬花筒心理谘詢中心”的所有者和創辦人。2022年齣版《界限》。

為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ pdf epub mobi 圖書描述

《界限》作者最新心理療愈力作，亞馬遜2023年度編輯之選。不要害怕任何關係的破裂，包括傢庭關係。你越不害怕失去關係，你就越能擁有高質量的關係。

每個傢庭都有自己的故事。有些人的原生傢庭是溫暖的港灣，能滋養信心，幫助我們應對生活中的挑戰。而對另外一些人來說，傢是痛苦、傷害和衝突的來源，甚至是一生的負擔。傢庭中的問題往往是不能說的秘密，有些人能坦誠說齣與父母、兄弟姐妹等傢庭成員的復雜關係，但大多數人沒有勇氣說齣真相、麵對傷痛。

傢庭不幸福不是你的錯，但從傷害中復原是你的責任，你隻能在自己身上尋找答案，因為你永遠無法改變彆人。

在這本傢庭關係指南中，心理治療師塔瓦布提供瞭明確的建議你識彆有毒傢庭的模式，從而打破循環，獲得力量，掌控自己的生活，尊重真正的自我。

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發表於2024-12-31

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為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ pdf epub mobi 讀後感

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如果說正常的傢庭像一個溫暖的港灣，可以讓人充電、療傷，那麼不正常的傢庭就像一個冰窟窿，甚至像一個戰場，在作戰中，如果你不傷害彆人，自己就會受到傷害。在《為什麼我們想迴傢，但又不願久留？》一書中，美國心理治療師塔瓦布把後一種傢庭稱為“有毒傢庭”，它們是“機能...

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愛默生說：傢就是城堡，即使是國王，不經邀請也不能擅自入內。所謂幸福的傢庭不是在物質上的豐富，乃是充滿“愛”和“理解”的傢庭。 “傢”，這個字眼對於每一個人來說都有著特殊的含義。它既是我們心靈的避風港，也是我們情感的歸宿。然而，在現代社會中，越來越多的年輕人錶...

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出版者:

作者:【美】內德拉· 格洛佛·塔瓦布

出品人:

頁數:296

譯者:薛瑋

出版時間:2024-1-5

價格:59.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787521761092

叢書系列:

圖書標籤:

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為什麼我們想迴傢，但又不願久留？ pdf epub mobi 用戶評價

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成年人有權作齣自己的選擇。

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一到過年就盼望著迴傢，但放假的日子越是臨近心理壓力越大：害怕和父母發生不愉快，討厭沒有邊界感的親戚問東問西...... 美國心理學傢塔瓦布的這本新書齣版的太及時（翻譯老師簡直是個鬼纔，這本書的英文原名其實是《Drama Free：A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships》）如何能在麵對復雜的傢庭關係時，仍然愉快地做自己？答案就藏在這本隻有兩百多頁的小書裏。標準的What-Why-How工具書結構非常適閤速讀，即算是迴傢途中纔臨時抱佛腳也完全來得及。

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1、獨立自主是一段健康關係的關鍵要素，支持彆人的一個最好的方式就是允許他們做自己。 2、你無法選擇你的傢人，但你可以決定讓誰，以什麼樣的頻次齣現在你的生活中。 3、對於成年子女，你需要做的是支持他們，而不是管理他們。

評分☆☆☆☆☆

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