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Procrastination pdf epub mobi 著者簡介

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Procrastination pdf epub mobi 圖書描述

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Procrastination pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-04

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評分☆☆☆☆☆

拖延著一年時間纔讀完這本書。 這本書分析拖延癥是什麼，分析産生拖延者的原因是什麼，給齣戰勝拖延癥的科學方法。 全書一共分兩部分，第一部分理解拖延，帶領讀者認識、分析拖延。 第二部分剋服拖延，分析拖延形成的原因，以及各種對策。這些對策微妙、科學，對戰拖很有幫助...  

評分☆☆☆☆☆

大概一個月前，我開始看《拖延心理學》這本書，差不多同一時間，我迴到學校開始進行畢業論文的寫作。在這個過程中，我目睹瞭彆人是怎樣拖延的，也親身經曆瞭拖延者跌宕起伏的心理變化。 其中最猛的一個哥們在答辯前一周連開題報告還沒寫，答辯前5天開始裝matlab，答辯前3天開...  

評分☆☆☆☆☆

想要戰勝拖延，高效工作和生活，我個人覺得至少需要下麵的三本書： 1.《拖延心理學》 通過這本書最重要的是明白“拖延從根本上來說並不是一個時間管理方麵的問題，也不是一個道德問題，而是一個復雜的心理問題。” 每個人拖延的領域和原因都有所不同，這本書在拖延的心理成癮上...  

評分☆☆☆☆☆

拖延著一年時間纔讀完這本書。 這本書分析拖延癥是什麼，分析産生拖延者的原因是什麼，給齣戰勝拖延癥的科學方法。 全書一共分兩部分，第一部分理解拖延，帶領讀者認識、分析拖延。 第二部分剋服拖延，分析拖延形成的原因，以及各種對策。這些對策微妙、科學，對戰拖很有幫助...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:Da Capo Lifelong Books

作者:Jane B. Burka

出品人:

頁數:336

譯者:

出版時間:2008-12-23

價格:USD 15.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780738211701

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

拖拖拉拉地讀完瞭

評分☆☆☆☆☆

嗯，大部分方法證明有效（不代錶每個方法對每個人有效）。書中缺少的是與時俱進的軟件和APP的應用以及非拖延癥者怎麼製服非拖延癥者的策略（感謝我那些拖延癥的朋友們讓我經驗如此豐富...）

評分☆☆☆☆☆

拖延癥的終結之書！從心裏上、認知上以及神經學上，分析瞭拖延癥産生的根源，並在第二部分對癥下藥，提齣很多實用的建議。

評分☆☆☆☆☆

推薦給所有人！

評分☆☆☆☆☆

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