时间人格 2024 pdf epub mobi 电子书

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时间人格 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[日]铃木祐

日本新锐科学作家，毕业于庆应义塾大学，曾在出版社工作，后独立创业。为撰写科普文章，他已阅读近10万篇科学论文，采访了600多名海外学者和专业医生。近年来，他持续在自己的博客上介绍关于心理、健康、科学的最新知识，月PV(页面浏览量)达到250万。著有《最佳身体状态》(全球销量约15万册)、《驯服你的脑中野兽》《长寿的习惯》等多部畅销书。

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发表于2024-12-22

时间人格 2024 pdf epub mobi 电子书

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时间人格电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

[阅读字数]： 29W 博主们一定都有时间不够用的感觉！如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒，把更多的时间用在更紧急且重要的事情上？本书作者基于4063条科学数据得出的突破性观点，告诉我们：时间管理失效是因为时间人格与方法不匹配! 19世纪初，美国的出版社印刷出世界上...

评分☆☆☆☆☆

虽然作者本书的开头就提出了三个真相，的确很颠覆大家的时间观念，但不得不说这三个真相其实没什么用！作者提出的应对方法，如时间盒子、愿景练习、给未来的自己写信、分析时间日志，这些还是可以借鉴的。收获最大的是人生价值图的概念:喜欢、擅长、能赚钱、社会需要四个方面...

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?大家好，今天我要和大家分享的是一本改变了我对时间认知的神奇之作——《时间人格》。在这个快节奏的社会中，我们每个人都像是时间的奴隶，但这本书却让我意识到，原来我们可以成为时间的主人！ ?书籍亮点 ①深入浅出的时间管理理念《时间人格》不仅仅是一本理论书籍，...

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出版者:

作者:[日] 铃木祐

出品人:

页数:224

译者:孙颖

出版时间:2024-5-1

价格:59.80元

装帧:平装

isbn号码:9787115633385

丛书系列:

图书标签:

时间人格 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

时间管理失效是因为你的时间人格与方法不匹配!

5分钟快速测试，发现专属于你的个性化时间管理方案，匹配8种时间人格的29个实践技巧，从根本上解决时间不够用的问题!

掌控时间，从自我认知开始！

◆ 内容简介 ◆

为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用?

为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上?

如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒?

通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于：我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧，也会失效。

你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。

本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。

◆ 编辑推荐 ◆

◎ 一本书从根本上解决时间管理的长久难题，破解时间管理方法无效的障碍：时间管理不管用是因为你的时间人格与方法不匹配！

◎ 5分钟在线测试，即刻了解自己的时间人格，掌控时间从自我认知开始！

◎ 日本知名科学作家最新作品，基于近2000项前沿科学研究，4063条数据开发的突破性时间管理法

◎ 日亚4.5星好评畅销书，预售期即取得日本亚马逊领导力品类排行第1名

◎ 更个性化的时间管理工具包：29种针对性技巧，匹配8种时间人格。购书赠送excel版时间管理工具表格，方便生活中随时使用。

◎ 北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰联袂推荐

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时间人格 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

时间面前，人人平等，时间是每个人都平等的资源，如果不能管理时间，便什么都不能管理。我们对人生的所有规划都要依靠时间来完成，只有做好时间计划，才能一步一步地完成每一个阶段性目标，实现人生目标。可为什么自己的时间管理没用呢？今天有幸品读到这本书，让我重新审视了自己对于时间管理的认知，也让我知道什么叫做“时间人格”

评分☆☆☆☆☆

值得一读，时间管理概念混乱的建议翻烂这本书

评分☆☆☆☆☆

如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒，把更多的时间用在更紧急且重要的事情上？本书作者基于4063条科学数据得出的突破性观点，告诉我们：时间管理失效是因为#时间人格与方法不匹配!！真正应该在意的不是时间，而是“时间感觉”，它存在的个体差异类型即“时间人格”。改写“时间感觉”，就能有效地利用时间。本书开篇就提供了简单的5分钟快速测试，先确定“时间人格”，再对标适合的时间管理方法，匹配8种时间人格的29个实践技巧，改写刻在脑海中的“时间感觉”。

评分☆☆☆☆☆

掌控时间，从自我认知开始！

评分☆☆☆☆☆

挺新鲜的，因为每个人感知时间的方式不一样，所以管理时间的方法也不一样，虽然知道了自己是对未来预期多且弱，但还是很难改hhh

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