5分钟打动人心

作者:鞠远华

页数:178

出版时间:2009-4

价格:23.00元

isbn号码:9787301150740

具体描述

在繁忙的工作与生活中，你是否会有这样的烦恼：得不到领导的信任和下属的尊重，朋友交流减少，夫妻吵架频繁，亲子关系紧张……也许你会自问：“我的沟通哪里出了问题？”《5分钟打动人心:善用赞美的13种方法》找到了症结——指责和抱怨阻碍了你的事业，扰乱了你的生活，其结果往往事与愿违，而换一种沟通方式，发现对方的优点，表达赞美之辞，往往能达到甚至超越你的沟通意愿。

人际沟通培训专家鞠远华经过近十年的潜心研究与实践，铸就了赞美的十三把“小飞刀”，直接应用于工作、社交、家庭、日常生活场合，可立竿见影，既能助你取得事业上的成功，也能建立和谐的家庭关系，让你在“人际江湖”上游刃有余，成为人际交往的高手。

读后感

说实话，在教人说话的书中，这本算还可以的。 至少有比较有趣的例子，易懂，也容易上手。 简单的文字却深入人心。 前段时间看了一些个标题很大，内容很差的书。 又垃圾又浪费时间。 对比之下，鞠老师这本书， 真的算是5分钟，就能拿上飞刀飞人的书了。 速食书，看了就会用。  

说实话，在教人说话的书中，这本算还可以的。 至少有比较有趣的例子，易懂，也容易上手。 简单的文字却深入人心。 前段时间看了一些个标题很大，内容很差的书。 又垃圾又浪费时间。 对比之下，鞠老师这本书， 真的算是5分钟，就能拿上飞刀飞人的书了。 速食书，看了就会用。  

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生活当中， 很多时候， 不是不觉得别人好， 不是没有发现美的眼睛， 只是，觉得太矫情， 为什么我要开口闭口去夸你，赞美你 假惺惺。。。 可是， 当你听到赞美，当你的细节被注意， 你是怎样的心情， 是不是也会在心底里开出骄傲的灿烂小花朵呢。 愉悦的心情跟郁闷的情绪， 哪...  

很好的书 ·很实际的人际沟通交往· 教你如何和一个拉近距离，不管在生活还是在职场，去达到你的目的·~ 里面有段话 如果你在从政-----本书帮你减少敌对，赢得支持； 如果你在经商-----本书帮你增加客户，赢得财富； 如果你是领导-----本书帮你激励下属，赢得尊重； 如果你...

用户评价

《5分钟打动人心》这本书，我读的时候，正好经历了一段人生的小低谷。那时候，我感觉自己做什么都不顺，对未来也充满了迷茫，甚至开始怀疑自己是否还有能力去实现当初的梦想。我当时的心情非常糟糕，就像是掉进了一个黑洞，看不到任何光亮。我无意中看到了这本书，名字让我觉得，也许能找到一些短暂的慰藉。我没有期待它能彻底改变我，只是希望能在几分钟内，得到一些温暖。我翻开了书，最先吸引我的是作者对情感的描绘。他不是直接告诉你“你要坚强”或者“一切都会过去的”，而是通过一些非常生活化的场景，描绘出人物在困境中的那种脆弱、无助，以及在微小的事情中找到的坚持。我记得其中有一个故事，讲的是一个人在遭受重大打击后，如何重新找回生活的热情。他没有做什么惊天动地的事情，只是每天坚持去做一件小事，比如照顾一盆植物，或者给路边的流浪猫喂食。这种看似微不足道的坚持，却慢慢地在人物心中种下了希望的种子。我读的时候，我自己的眼泪就止不住地流了下来。我不是因为觉得故事有多么悲伤，而是因为我感受到了那种在绝境中，微弱但坚韧的生命力。我突然意识到，原来即使在最黑暗的时候，我们也可以选择抓住一些微小的美好，并且从中汲取力量。这本书，并没有给我什么“心灵鸡汤”式的安慰，它只是把我拉回到了现实，让我看到了在现实中，我们如何能够一点点地重新站起来。读完之后，我虽然还没有走出低谷，但我的心里多了一份平静和力量。

《5分钟打动人心》这本书，我当初购买它，纯粹是因为它的名字，感觉挺吸引人的，而且“5分钟”这个概念，让我觉得它应该不会太费脑子，可以轻松读完。我平时喜欢看一些比较轻松的读物，用来放松心情。但是，当我开始读这本书的时候，我发现它比我想象的要深刻得多。作者并没有用那种“心灵鸡汤”式的语言来哄骗读者，而是用一种非常真诚，非常接地气的方式，去描绘生活中的点点滴滴。我记得其中有一个章节，讲的是一个人在经历挫折之后，如何重新找回自信。作者并没有去强调什么“成功学”的道理，而是通过描绘主人公在生活中，重新开始做一件他曾经擅长的小事，比如，重新拾起画笔，或者重新开始学习一门语言。这种“从小处着手”的治愈方式，非常贴近生活，也让读者感到充满希望。我读的时候，我脑海里突然闪过了我自己曾经放弃过的很多爱好，那些曾经让我充满热情的事情，因为种种原因，都被我搁置了。这本书，让我意识到，有时候，我们之所以会感到失落，可能是因为我们忘记了那些曾经让我们快乐的事情，那些能够让我们找到自我价值的事情。它没有给我什么“速成”的办法，它只是用一种非常温和的方式，提醒我要去重新审视自己的生活，去寻找那些能够真正让我感到充实和快乐的东西。读完之后，我感觉我的心情好了很多，虽然问题还没有解决，但我的内心多了一份力量，让我愿意去尝试，去改变。

这本书我是在一个特别疲惫的晚上读的，那时候我感觉整个人都快被工作的压力压垮了，脑袋里一片混沌，对什么都提不起兴趣。我随便翻了翻书架，看到了这本《5分钟打动人心》，名字听起来挺轻松的，想着或许能让我放松一下。我没有抱太大的期望，只是随手翻到了其中一个故事。那个故事讲的是一个关于“放下”的事情，主人公在面对一个很艰难的选择时，内心有多么的纠结和挣扎。作者没有去渲染冲突有多么激烈，也没有去描述结果有多么糟糕，而是把重点放在了主人公内心的挣扎上，那些细微的心理活动，那些难以启齿的顾虑，那些微小的希望。我读的时候，感觉自己就像是那个主人公一样，在那条岔路口徘徊，不知道该往哪里走。作者用了一种非常温和，但是又非常精准的语言，描绘了那种无力感和迷茫感，同时又传递出了一种淡淡的希望。我记得其中有几句话，大概意思是说，有时候，我们并不是输给了现实，而是输给了自己内心的恐惧。这句话像一束光，突然照进了我当时那片混沌的脑海。我突然意识到，我之所以感到如此疲惫和压抑，很多时候是因为我背负了太多不必要的包袱，我太害怕失败，太害怕别人的看法，所以才不敢向前一步。这本书，并没有给我提供什么解决问题的具体方法，但是它让我看到了另一种可能性，让我看到了勇敢面对自己内心的重要性。在那个晚上，我感觉自己紧绷的神经放松了下来，虽然问题没有解决，但我的心却变得轻盈了一些。

这本书我早就听朋友推荐了，说是什么“5分钟打动人心”，一开始我还有点将信将疑。毕竟，“打动人心”这四个字太有分量了，而且还限定了“5分钟”，这听起来就像是什么速成秘籍，容易让人觉得不够深入或者流于表面。但鉴于朋友的强烈推荐，我还是抱着好奇的心态入手了。拿到书的当天，我正好有个空闲的时间，于是就翻开了第一页。我当时并没有刻意去记什么，只是跟着作者的文字，感受着那种氛围。我记得作者在开头的部分，似乎是在描绘一个生活中的场景，一个很日常，但又带着点淡淡的忧伤的画面。他没有用华丽的辞藻，也没有刻意去渲染情绪，而是用一种非常朴实，甚至有些平淡的语言，一点一点地勾勒出人物的内心世界。我当时就在想，这真的能在5分钟内打动人吗？我有点怀疑。但是，当读到某个转折点的时候，我突然觉得鼻子有点酸酸的，眼睛也湿润了。那种感觉来得猝不及防，就像是大雨倾盆前的闷热，积压了很久，终于找到了一个宣泄的口子。我放下书，看了看窗外，觉得整个世界都变得不一样了。书中的那个场景，那个人物，一下子就和我的生活产生了共鸣，好像他经历的就是我曾经的某个瞬间，或者是我一直压抑在心底的某种情感。这种感觉非常奇妙，让我意识到，有时候，最能触动人心的，往往不是那些惊天动地的大事，也不是那些深刻的哲理，而是那些藏在生活细节里，被我们忽略了的，却真实存在的情感。这本书，让我重新审视了自己，也让我对身边的人和事有了更深的理解。

《5分钟打动人心》这本书，说实话，最初吸引我的，是它的名字。我是一个特别喜欢阅读的人，但有时候也会觉得，很多所谓的“治愈系”或者“心灵鸡汤”的书，虽然听起来很美好，但读完之后，感觉效果并不持久，甚至有点空洞。所以，当看到“5分钟打动人心”时，我一方面有点好奇，另一方面也有点怀疑，觉得这么短的时间，真的能有什么深刻的触动吗？我带着这种复杂的心情，开始翻阅这本书。让我感到惊喜的是，作者的写作风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有刻意煽情。他更多的是通过一些非常日常的，甚至有些平凡的场景，来展现人物的情感。我记得其中有一个故事，讲的是一个孩子对父母的爱。作者没有去描写什么感人的对话，也没有去刻画什么英雄事迹，而是通过孩子对父母一个微小举动的模仿，或者一个无意识的眼神，来展现出那种纯粹而深沉的爱。我读的时候，我脑海里立刻浮现出了我自己的童年，我曾经也用那样简单的方式去表达对父母的爱。这种共鸣感，来得非常自然，非常直接。它没有让我感到任何压力，反而让我觉得，原来爱，可以如此简单，如此纯粹。这本书，让我明白，有时候，我们之所以会觉得心灵干涸，可能是因为我们过于追求那些戏剧性的、轰轰烈烈的情感，而忽略了身边那些最真实，最平凡的温暖。它让我重新审视了“打动人心”的定义，原来，它可以是如此微小，却又如此强大。

我最近读了《5分钟打动人心》这本书，我必须承认，一开始，我对于“5分钟”这个概念，是有一些保留的。在我的认知里，真正能够打动人心的，往往是需要时间去沉淀，去体会，去消化的。这种“速成”的概念，总让我觉得有点不够深入，甚至有点“浅尝辄止”。我通常喜欢那些需要细细咀嚼，能够引发我深度思考的作品。然而，当我翻开这本书，并且沉浸其中时，我发现它完全颠覆了我最初的看法。作者的叙事非常巧妙，他并没有选择直接去讲述一个多么悲伤或者多么感人的故事，而是通过对一个极其细微的，却又充满力量的瞬间的捕捉，来触动读者的内心。我记得其中有一个章节，描绘的是一个人在某个重要时刻，内心的那种复杂的情绪。作者并没有用大段的文字去分析他的心理活动，而是通过对他手部动作的一个细致描绘，比如他手指无意识地摩挲着桌面，或者他握紧又松开的拳头，来展现出人物内心的挣扎和决绝。这种“以小见大”的叙述方式，非常有力量，也非常真实。我读的时候，仿佛我自己的手也跟着那个人一样，感受到了那种紧张和不安。它不是强行灌输一种情绪，而是通过对一个具象动作的描绘，让我自己去体会和感受。这本书，让我意识到，有时候，一个极其微小的细节，就能够承载起巨大的情感力量，就能够瞬间击中人心中最柔软的部分。它让我重新理解了“打动人心”的含义，原来，它并不一定需要轰轰烈烈，它也可以是如此含蓄，却又如此有力。

我最近读了《5分钟打动人心》这本书，坦白说，一开始我对这个名字是有点保留的。感觉像是那种快餐式的鸡汤，但又怕错过什么。我通常喜欢读一些比较厚重、有深度、能引发思考的书，所以对于这种“速成”的标签，我总觉得会有些浮于表面。然而，当我真的翻开这本书，我发现它完全颠覆了我的想象。作者的文笔非常细腻，他没有用那种煽情的、大张旗鼓的方式来表达情感，而是通过一些非常细微的观察和描绘，不动声色地触动读者的内心。我记得其中有一个章节，讲的是一个关于“错过”的故事。他没有直接去讲述主人公有多么后悔，而是通过对那个场景的细致刻画，比如光线是如何照射在某个物品上，风是如何吹过窗帘，主人公的呼吸是如何变得沉重，来展现出那种难以言喻的失落感和遗憾。我读的时候，仿佛自己也置身于那个场景之中，感受到了那种扑面而来的，无法挽回的时光的痕迹。这种“润物细无声”的叙述方式，比那些直接表达悲伤或喜悦的方式，更能深入人心，也更能持久。它不是强行灌输给你一种情绪，而是引导你去体会，去感受，去连接。我读完之后，久久不能平静，脑海里一直在回放书中描绘的画面，并且开始反思自己生活中那些被我忽略的，或者轻易放弃的瞬间。这本书让我明白，真正的打动，不是瞬间的震撼，而是能够引起长久回味的共鸣。

我对《5分钟打动人心》这本书的初印象，来自于它那极具冲击力的书名。说实话，刚看到这个名字的时候，我的第一反应是：“这可能又是一本打着‘速成’旗号的浮夸读物。”我通常不太喜欢那种过于直白、简单粗暴的情感输出，我更倾向于那些需要细细品味，能够引发深度思考的作品。然而，朋友的极力推荐，加上我对“打动人心”本身的好奇，还是让我决定一探究竟。拿到书后，我并没有立刻投入阅读，而是放在了书架上。直到某天晚上，我睡不着，随手拿起它。让我意外的是，这本书的叙事方式并没有我预期的那样“快餐”。作者并没有采用那种“先制造一个矛盾，然后立刻解决”的模式。相反，他似乎更注重于对人物内心状态的细腻捕捉。我记得其中有一个篇章，描绘的是一个人在经历离别后的那种空虚感。作者并没有用大段的文字去描写主人公的哭泣或者悲伤，而是通过对周围环境的细致描摹，比如空荡荡的房间，逐渐变凉的空气，甚至是窗外不知名的鸟叫声，来烘托出人物内心的孤寂。这种“留白”的处理方式，反而让读者有更多的空间去填补自己的情感，去体会那种失去的重量。我读的时候，突然就想起了自己曾经经历过的类似的时刻，那种无处安放的情绪，那种对过往的眷恋，那种对未来的迷茫，都被作者不动声色地勾勒了出来。它不是强行将一种情绪灌输给我，而是通过对细节的刻画，让我自己去挖掘和感受。这本书，让我重新认识到，真正能够打动人心的，往往不是那些宏大叙事，而是那些藏在生活缝隙中的，最真实的，最微小的，却又最触动灵魂的瞬间。

我最近翻阅了《5分钟打动人心》这本书，一开始，我抱着一种“看看它到底有多神奇”的心态。因为“5分钟”这个时间限制，实在是太有吸引力了，同时又让我觉得它可能有些“ gimmick ”，不那么真诚。我平时喜欢读一些比较有深度的文学作品，对于那些过于浅显或者刻意追求“金句”的书，我 usually 是不太感冒的。但是，当我真正开始阅读这本书的时候，我被作者的叙事方式深深吸引了。他没有用那种“开门见山”或者“制造悬念”的手法，而是非常自然地，一点一点地铺陈开来。我记得其中有一章，描绘的是一个老人对过去的怀念。作者并没有去描写老人经历了多少辉煌，或者遭受了多少苦难，而是通过对老人手中一件旧物的细致描写，比如那件物品上细微的划痕，或者它所散发出的淡淡的旧味道，来暗示出老人背后漫长的人生故事。这种“以物见人”的写作技巧，非常巧妙地将读者的情感引导进去。我读的时候，仿佛也能闻到那种旧物的味道，感受到那种时光沉淀下来的温度。这本书，让我意识到，有时候，最能触动人心的，不是那些直接的叙述，而是那些隐藏在细节之中的，能够唤起读者自身回忆和想象的空间。它不是强行让你接受某种情感，而是让你在不经意间，触碰到自己内心深处的情感。它让我觉得，原来，即使是在很短的时间里，也能够感受到人生的厚重和情感的深度。

《5分钟打动人心》这本书，说实话，我一开始并没有抱太大的期望。我总觉得，任何能够“打动人心”的东西，都需要时间去酝酿，去铺垫，去深入。而“5分钟”这个概念，在我看来，似乎有点太过于商业化，太过于追求即时效果了。我更喜欢那种需要慢慢品读，能够引发长久思考的书籍。然而，当我翻开这本书的时候，我却被它的诚意所打动。作者并没有用那种夸张的，或者刻意煽情的语言来吸引我。相反，他用一种非常朴实，非常贴近生活的语言，去描绘一个个场景，一个个人物。我记得其中有一个故事，讲的是一个母亲对孩子的爱。作者并没有去描写什么惊天动地的牺牲，也没有去刻画什么伟大的壮举，而是通过描绘母亲在日常生活中，那些微不足道的，却又充满爱意的细节，比如深夜为孩子盖被子，或者在孩子犯错时，虽然生气但眼中依然藏不住的担忧。我读的时候，我突然就想起了我自己的妈妈，那些曾经被我忽略的，或者觉得理所当然的爱，一下子涌上心头。这种感觉，非常温暖，也非常真实。这本书，让我明白，有时候，最能够打动人心的，不是那些遥不可及的理想，而是那些就在我们身边，却常常被我们忽略的，最朴实的，最真挚的情感。它没有给我什么“秘籍”或者“方法论”，它只是把我拉回到了最真诚的情感世界，让我重新感受到了那些被遗忘的温暖。

发觉优点，真诚赞美。书里技巧很实用，多夸夸身边的人，幸福感会越来越多。

挺实用的书，学了好几个技巧，大概3.8星吧。缺点是书写的还不够系统化、清晰化，属于比较典型的中国人写的书。用45分钟读完。

励志书！

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可以 还是有点实用价值的 赞美别人是最经济实惠的交易手段