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圖解觀呼吸 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

圖解觀呼吸
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圖解觀呼吸 pdf epub mobi 著者簡介

圖解觀呼吸 pdf epub mobi 圖書描述

《圖解觀呼吸》以佛教內觀禪修法為核心，詳細講解其中觀呼吸法門的修行方法．並結閤現代人的精神訴求，將佛教修行引入現代心理治療之中，使普通讀者也能夠從中獲得益處。《圖解觀呼吸》延續瞭修心坊係列清新易懂的編輯風格，通過圖解這種新穎的編輯方法．讓讀者能夠輕鬆讀懂深奧的佛教智慧，重拾安詳與沉靜。觀呼吸，是當今世界最流行的的禪修靜心法門之一，是佛教內觀禪修的入手法。在佛教中，內觀禪修是人唯一能解脫煩惱的法門，它通過如實觀照當下的身心，覺醒心靈的力量來解脫煩惱，獲得恒久的快樂。人人都會呼吸，我們通過觀呼吸有意識地觀察進齣的氣息，能迅速集中注意力，調整心境，消除負麵情緒，這也是人人都能輕鬆學會、隨時隨地踐行的方法。它與現代心理學相結閤後，已經成為一種廣泛適用的心理療法，幫助現代人走齣各種精神障礙，更有效地思考，更快樂地生活。

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發表於2025-01-30

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圖解觀呼吸 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書，值得推薦，傳統經典中的文字，過於晦澀難懂，過於從錶麵強調教條的準確，而忽略瞭實踐經驗的因人而異，對於初學者很容易走偏。這本書用非常通俗的語言的，結閤現代科學，闡釋瞭止觀修習，內行人可以看齣作者應該是個“老修行”瞭。

評分☆☆☆☆☆

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出版者:
作者:藍梅
出品人:
頁數:319
譯者:
出版時間:2009-4
價格:68.00元
裝幀:
isbn號碼:9787561328125
叢書系列:

圖書標籤: 呼吸  佛教  修行  自我修煉  內觀  禪宗  禪與佛  宗教   

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圖解觀呼吸 pdf epub mobi 用戶評價

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很多概念性的錯誤

評分☆☆☆☆☆

不錯的靜修方法，隻是心定不下來。

評分☆☆☆☆☆

不錯的靜修方法，隻是心定不下來。

評分☆☆☆☆☆

不錯的靜修方法，隻是心定不下來。

評分☆☆☆☆☆

基本上就是名詞解釋＋百度百科，與《觀呼吸》差的不是一星半點。

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