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我和抑鬱癥的3000天

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我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi 著者簡介

李荷妮,曾從事記者⼯作,是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒,代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。


我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi 圖書描述

《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活,突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題,最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中,作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中,⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情,積極治療,並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅,包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法,以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄,也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。

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發表於2024-10-31

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我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi 讀後感

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“抑鬱癥”這個詞,在當下的人群中是個高頻詞匯。 在我生活的周圍,我就經常會聽到某某人得瞭抑鬱癥的消息。甚至於前幾年,在我所居住的小區裏,還有人因為抑鬱癥的發作,而在清晨選擇結束瞭生命。 我自己與抑鬱癥最近的一次接觸,應該算是在去年,一個曾經的鄰居就在小區門口...  

評分

我和大多數中國人對抑鬱癥的認識一樣,一種精神病,搞不好就會走上絕路!僅此而已。而且,媒體很多時候的輿論以及一些影視劇都反復強化瞭這一點。 作為普通大眾,也很少有機會去探究為什麼會有這個病,這個病還能吃藥控製?能治好嗎?因為我們總是輕易就接受瞭事情的結論,哦,...  

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出版者:
作者:李荷妮
出品人:
頁數:248
譯者:高瑩
出版時間:2024-9-1
價格:59
裝幀:平裝
isbn號碼:9787571440206
叢書系列:

圖書標籤:  


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我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi 用戶評價

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為什麼閱讀這本書? 韓國作傢李荷妮在齣版這本書之前,她已經是一位得瞭三年抑鬱癥的患者。在書中,她將自己得病的初級錶現,還有她整個看病的過程,全部都進行瞭詳細的講解。 李荷妮將自己親身的經曆,毫無保留的用文字的形式,展示給每一位讀者去觀看,去閱讀。她希望可以通過這種方式,讓大眾對於“抑鬱癥患者”會有所改觀。 不要將抑鬱癥患者當做異類,同時應該如何與他們相處。 在書中,李荷妮還嚮已經懷疑自己有抑鬱癥傾嚮的人,錶示不要抗拒看精神科醫生。如果發覺自己的身體齣現瞭問題,就要及時去就醫,而不是諱疾忌醫的自我安慰“我沒有病。”。

評分

我想每個人多多少少都有點抑鬱的傾嚮,無可避免。接受它,承認它的存在,並積極尋求幫助和治療,好好活下去。

評分

書評:https://book.douban.com/review/16178475/ 一般來說,得瞭抑鬱癥再能寫書齣來,應該是一件很睏難的事兒。作者寫瞭自己患病和看病的經曆,可以讓人們從另外一個視角來瞭解抑鬱癥患者的心理。之前讀過的一本是《存在主義救瞭我》,也是一個抑鬱癥,說靠哲學解救瞭自己,我想說韆萬彆聽他瞎鬍咧,必須要吃藥。

評分

挺好的

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