重启人生就从今日晚餐开始！

作者:[日] 角田光代

出品人:读客文化

页数:0

译者:米悄

出版时间:2025-7

价格:59.90元

装帧:精装

isbn号码:9787549645091

具体描述

一旦你有了重启人生的念头，改变其实就已发生。

【编辑推荐】

·现象级畅销书作家角田光代全新治愈力作

·11个美食治愈小故事，30+个重启人生的普通人

·11幅原创治愈插画，以美食串联起你我人生

·如果本书所描写的餐桌能够融为你的一份记忆，我将感到无上的快乐。——本书作者角田光代

【内容简介】

人这一生，总会经历无数晚餐，每顿晚餐的回忆都独一无二：

放学回家的那顿晚餐，毕业日的那顿晚餐，分手前的那顿晚餐，第一天工作的那顿晚餐，出国前的那段晚餐，与老友重聚的那顿晚餐，搬家前的那顿晚餐，离婚前的那顿晚餐，父母离世前的那顿晚餐……

一段段有关晚餐的回忆，组成了我们人生延续不断的风景，也构成了我们不断前行的见证。

也许，当你吃着今日晚餐之时，人生的逆转就已在看不见的地方悄悄发生。

【内文金句】

做饭是这样，人生也一样，关键不在素材，也不在年轻不年轻，而在于你能拿出多大的诚意去做你想做的事。 P149

想买新衣服是恋爱的征兆，想要认真减肥，就是已经坠入情网了。P103

不做这些并不会死，不但不会死，反而会活得更轻松。P94

每个人的口味都不一样，不要因为没有受到所有人的欢迎而失去信心，相信自己就好了。P142

好吃的东西全是棕色的。P151

作者简介

角田光代，日本作家、翻译家。直木奖、川端康成文学奖、泉镜花文学奖等10余项日本文坛重要奖项获得者。

幼年角田因作文被老师夸赞，从而萌生成为作家的想法：“我太开心了，好像推开了一扇门”。她在就读早稻田大学期间创作出首作《幸福的游戏》，并获得海燕新人文学奖，由此进入文坛。随后35年间，创作出30余部作品，其中多部被改编为热门影视剧，包括《第八日的蝉》《坡道上的家》等。

角田目前和丈夫以及一只美国短毛猫生活在一起。

【译者简介】

米悄，自由译者，现居日本。译有《距离月亮三公里》《熊的铺路石》《河岸忘日抄》《雪沼》等多部作品。

目录信息

001 明日家人 /
003 明日家人
008 二十岁的新年
013 我们的便当
019 爸爸饭、妈妈饭 /
021 爸爸饭、妈妈饭
026 新式家人
031 成立新组合
037 焗烤接力棒 /
039 烤接力棒
……
· · · · · · (收起)

读后感

翻开《重启人生就从今日晚餐开始》，像被人轻轻拍了下后背——那些关于做饭的细碎心事，突然有了落脚处。 前半生几乎没碰过锅铲，婚前是爸妈的厨房烟火，婚后是婆婆的饭菜香，直到和公婆分开住，才捏着菜谱站到灶台前。不为别的，就为孩子碗里得有肉有菜，营养得搭配均衡。每天...  

做饭是这样，人生也一样，关键不在素材，也不在年轻不年轻，而在于你能拿出多大的诚意去做你想做的事。 微信读书共读书。 以餐食为核心，以此展现人与人之间的情感积累。 一次三餐的节点，恰似三省吾身的提醒，不管心情多么糟糕，经历多么糟心，都该在吃饭时好好享受美食，并借...

小日子真的很喜欢写这种温情脉脉的小日子啊！比如写美食和人心的著名系列《深夜食堂》就是类似的风格，一餐一饭，抚慰了疲惫而饥饿的心灵。书中有句话“人生重在底味”很耐品，去掉繁琐的调味剂，明白一切佐料不过是锦上添花，回归到人生朴素本真的底味，是一份清醒，也是一种...  

小日子真的很喜欢写这种温情脉脉的小日子啊！比如写美食和人心的著名系列《深夜食堂》就是类似的风格，一餐一饭，抚慰了疲惫而饥饿的心灵。书中有句话“人生重在底味”很耐品，去掉繁琐的调味剂，明白一切佐料不过是锦上添花，回归到人生朴素本真的底味，是一份清醒，也是一种...  

用户评价

这本书的叙事节奏非常独特，它没有宏大的叙事结构，而是像一部慢火细炖的私房菜，每一章都像是在品尝一道精心准备的菜肴。作者在描绘主角烹饪过程时的那种专注和投入，几乎让我能闻到空气中弥漫的香料和热油的味道。特别是对几道招牌菜的描写，不仅仅是食材的堆砌，更融入了主角对生活哲学的理解。 比如那道招牌的“慢炖牛肉”，需要文火煨制整整一天，象征着他告别过去急功近利的心态，学会耐心等待结果。每一次切菜、调味、摆盘，都像是一种自我和解的仪式。读者可以清晰地看到，随着他的厨艺渐精，他与家人、老友的关系也开始修复。那些曾经因为忙碌和误解而产生的隔阂，都在一次次的家常便饭中慢慢消融。这种将“行动”与“情感修复”紧密结合的写作手法，显得既写实又充满温情。它告诉我们，很多时候，连接人与人最好的桥梁，不是华丽的语言，而是那份被用心准备的食物所承载的、最朴素的善意。

这本小说描绘了一个中年男性，在经历了一连串的失败和挫折后，决定彻底改变自己的生活轨迹。他不再沉溺于过去的遗憾和无谓的内耗，而是选择了一条看似艰难却充满希望的道路。故事的开端，他辞去了那份食之无味弃之可惜的工作，毅然决然地投入到他一直以来只是挂在嘴边却从未付诸实践的梦想中——开一家小小的、充满烟火气的家庭餐馆。 起初的摸索充满了艰辛，从选址到装修，从研究菜谱到面对第一批顾客的挑剔目光，每一个环节都考验着他的耐心和决心。我特别喜欢作者对细节的刻画，比如主角因为一次食材采购失误导致第一天的营业额惨淡，但他没有气馁，而是连夜研究如何用剩下的材料做出能挽回口碑的特色小菜。这种脚踏实地的奋斗过程，让人在替他捏一把汗的同时，也深感振奋。他不再追求那些虚无缥缈的成功学口号，而是专注于提升自己的手艺，用心去对待每一位走进店里的客人。这种返璞归真的生活态度，在充斥着浮躁的现代社会中显得尤为珍贵。他终于明白，真正的“重启”，不是要跳跃式地到达终点，而是要脚踏实地，从最微小的日常开始积累。

读完全书，我最大的感受是那种由内而外的转变，主角的蜕变不是靠什么金手指或者一夜暴富的奇遇，而是源于他对自己内心深处渴望的诚实面对。他过去的生活，被外界的期待和社会的标准框定得密不透风，活成了一个精致的“空壳”。直到生活将他推到悬崖边，他才发现，原来他真正想要的，不过是一份能让自己感到满足和自洽的日常。 餐馆的建立，其实是建立一个以“真实”为核心的新生活秩序。比如，他坚持不用太多预制菜，坚持用当季最新鲜的食材，即便是成本更高、费时更久。这种对品质的坚守，渐渐为他赢得了社区里老顾客的信任和口碑。那些老顾客的故事也穿插其中，他们有的退休在家，有的为了生计奔波，但每周固定来主角的餐馆，不仅仅是为了食物，更是为了那份难得的宁静和被理解的感觉。主角从一个被生活推着走的“中年危机患者”，变成了一个能给予他人温暖和慰藉的“社区连接点”。这种角色的互换，微妙而深刻地展现了“人生重启”的真正含义：不是逃离过去，而是用新的方式去拥抱和定义你的当下。

我必须得说，这部作品的后劲非常足。它并非那种读完后让人拍案叫绝的爽文，它更像是一种润物细无声的疗愈。主角面对的困境，比如资金周转的压力、社区里其他老店家的竞争、以及偶尔出现的关于是否要扩大规模的内心挣扎，都写得极为真实可信。作者没有神化主角的成功，而是保留了生活本身的“粗粝感”。 尤其令我印象深刻的是关于“传承”和“接纳不完美”的探讨。当主角的女儿从外地回来，最初她并不理解父亲为什么要放弃体面的工作去开小店。两代人的观念冲突，通过厨房里的摩擦展现得淋漓尽致。最终，女儿选择留下来帮忙，不是因为被说服了，而是她亲身体验了这份工作背后的价值——那种靠双手创造踏实感和被需要的踏实感。这让故事超越了单纯的“中年逆袭”，上升到了家庭和解、代际理解的高度。人生重启，也许就是让自己的下一代，能看到一个更真实的自己，而不是一个被包装的影子。

这部小说的文字风格清淡而富有诗意，尤其是对光影和气味的捕捉，极其到位。想象一下清晨第一缕阳光洒在刚刚擦拭干净的木质吧台上，或是深夜收工后，后厨里残留的淡淡的酱油和蒜蓉的气味，这些感官的细节构建了一个极具沉浸感的场景。它巧妙地避开了对主角过去失败经历的过度渲染，而是将笔墨聚焦于他“现在”的每一刻的努力和享受。 主角对于“慢”的追求，是贯穿始终的主题。他甚至在菜单上坚持只提供有限的几道菜，并明确告知顾客制作所需的时间。这种近乎固执的“慢哲学”，与其说是商业策略，不如说是一种对自我节奏的重新校准。他不再急于证明自己给谁看，他只是在按照自己的时间表，一步步重建生活的秩序。这种对“过程美学”的赞颂，让整个阅读体验变成了一次心灵的放松和校准。对于那些在快速社会中感到迷失的人来说，这本书无疑提供了一剂强效的镇静剂，提醒我们：最好的生活，往往藏在最日常、最需要用耐心去雕琢的那些瞬间里。

这本书真的是太治愈了好不好！书名就起得让人心旷神怡。而书中每三小章是就是某个人或者某个家庭关于“吃饭”的小故事。各式各样的人，平淡的生活，却有种《深夜食堂》一样熨帖人心的烟火气。 主人公有男有女，有母亲有女儿，有单身有已婚；有因为什么都不做被甩了以后开始做饭的男人，也有终于可以不用再每天做便当而感觉松了一大口气的女人。 让我感受到一种生活的底色：无论在哪里，周围总有人生活着。即使习惯、日常饮食和语言都不同，但生活大体上是相同的。工作、购物、吃饭、共同欢笑，一起生活，又因为各种原因而分离，就这样日月轮回，周而复始。但是读完角田光代的这本新书，却仿佛让我触摸到了陌生城市中永远不会相遇的陌生人的市井人生。 尤其是书中关于烹饪的四条建议，真的是太棒了吧。

短短的几篇故事，但是却很日常。我好像一直对做饭没有太大的兴趣，没有想研究的欲望，每次一时兴起按照教程做完一道菜大失败后就不会再尝试第二次。现在读完感觉好好琢磨做饭也是一种幸福。

好读 放松

食物让人幸福

同意书里那个厨师：烹饪才是真正的哲学啊，角田老师一定是个很懂美食的人！