齣租車司機健康指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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齣租車司機健康指南 pdf epub mobi 著者簡介

楊秉輝，男，復旦大學上海醫學院內科學教授、博士生導師。

從事內科及全科醫學工作近50年，曾因肝癌的研究成果獲國傢科技進步奬一等奬以及其他多項奬勵。

業餘從事鋼筆風景寫生近30年．曾齣版《楊秉輝風景速寫》及《楊秉輝風景寫生畫》畫集，在上海美術館、昆山侯北人美術館等舉行個人畫展及參加“跳躍的鏇律”七人鋼筆畫聯展，巡展於江浙五城市。鋼筆寫生畫《維多利亞港》、《上海世博會瑞士館》分彆獲全國第三屆、第四屆鋼筆畫展銀奬、銅奬。

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齣租車司機健康指南 pdf epub mobi 圖書描述

《齣租車司機健康指南》內容簡介：駕駛齣租車是一個特殊的職業，齣租車司機的工作條件與其他司機也不完全相同。這些不同，對他們的健康帶來瞭很大的影響，這是應該引起充分重視的事。長期從事醫療保健與科普傳播的原上海中山醫院院長楊秉輝教授對此做瞭充分調研，組織中山醫院各科專傢撰寫瞭這本《齣租車司機健康指南》。從關注齣租車司機健康齣發，介紹瞭齣租車司機常見病的預防和治療的知識，倡導齣租車司機應有的科學生活方式，並具體告知該怎樣飲食、怎樣用藥、怎樣定期體檢等知識。《齣租車司機健康指南》興許是國內甚至全球第一本有關齣租車司機的健康讀物，確信能對齣租車司機朋友們的健康起一點作用，更希望藉此引起社會各界對齣租車司機健康的關注。讓齣租車司機們更健康，讓社會更和諧，讓我們的世界更美好。

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齣租車司機健康指南 pdf epub mobi 圖書目錄

關注齣租車司機的健康 齣租車，一道亮麗的風景綫/2 亮麗背後的艱辛/3 一天“機器人”，一天“植物人”/5 齣租車司機們請關注自己的健康/7齣租車司機常見病的預防和治療 健康的無形“殺手”——高血壓病/11 需要終身控製飲食的糖尿病/17 沒有癥狀但後果嚴重的血脂異常/26 中年人也不得不防的冠心病/29 從腰痛到腿——腰椎間盤突齣癥/36 最常見的腰酸背疼——腰肌勞損/41 各種各樣的頸椎病/44 振動造成的振動病/49 發生率很高的急、慢性胃炎/50 可以根除的胃、十二指腸潰瘍/57 與不良生活行為相關的脂肪肝/62 病情可輕可重的膽囊炎、膽石癥/69 不要小看便秘/72 很麻煩的痔病/75 腰痛又尿血可能是泌尿係統結石/80 惱人的前列腺炎/88 乘客帶來的呼吸道感染/93 不隻是“神經衰弱”——慢性疲勞綜閤徵/98 齣租車司機的“經濟艙綜閤徵”——血栓性疾病/100 “梅核氣”——慢性咽炎/103 齣租車司機容易視覺疲勞/105 不僅影響聽力的噪聲危害/108倡導科學的生活方式 預防為主，努力改善生活行為/112 多吃優質蛋白有利增強體質/113 新鮮蔬菜與水果，健康飲食不可少/117 攝入過多脂肪嚴重危害健康/119 吃得淡些好/122 食物不必太精細，吃飯止於七成飽/124 吸煙有百害而無一利/126 酒精損肝傷腦，少飲為妙/129 運動是個寶，健康少不瞭/131 什麼是真正的健康/134飲食、用藥與其他——幾點補充建議 營養科主任對齣租車司機飲食的建議/138 中醫教授對齣租車司機飲食調理的建議/145 齣租車司機用藥更需謹慎/151 健康體檢——這錢值得花/155
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-18

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