《啓動大腦》可以讓您:認識大腦思維的無限性,最大限度地利用自己的大腦,獲得思考和學習的關鍵技巧,增強創造性的思考和解決問題的能力,找尋實現大腦潛能的信心和技巧,並且超越自我。如何激活沉睡的大腦,激發人類更大的智力潛能呢?BBC的經典圖書《啓動大腦》介紹的自我增強型記憶矩陣(SEM3)可以讓您輕鬆地記憶1萬-5萬個項目,並且能夠訓練和增強您的記憶力。
《啓動大腦》暢銷全球30多年,不斷修訂再版,已經成為影響全球幾億人的大腦使用手冊。本書將從人類認識大腦和使用大腦的過程中,提煉齣大腦工作的本質,剖析大腦在記憶、閱讀和創造性思維方麵的工作原理,告訴我們如何駕馭大腦的操作引擎。
Are you worried that you're not achieving your full potential? A few years after this classic book on how to improve your brainpower was first published, a fairly average student announced that he intended to try for a place at Cambridge University. His chances were assessed as slim', since his grades were usually unexceptional. But with the help of Use Your Head, he went on to achieve four As at A-level, two starred firsts at Cambridge and a top job with a multi-national company. Since 1974, Use Your Head has been translated into over 27 languages, has been published in five continents and 100 countries, has sold well over a million copies and still the demand increases! Use Your Head will: *Teach you the vital skills of Learning How to Think and Learn. *Increase your creative thinking and problem-solving capacity *Enable you to make the best of your brain *Provide you with both the confidence and the means to fulfil your own mental potential
首先是英文書,我沒法一目十行的看。我就挑瞭我感興趣的地方看。確實,書中有不少好方便。比如如何一目十行的看書。這些方法如果你真去執行瞭,我估計都快成機器人瞭。嗬嗬。這些年來,我考慮一個問題,即知識是學不完的。但如何把有限的知識活學活用呢?如果說學就像吃飯一樣...
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坦率地說,這本書的閱讀體驗是斷斷續續的,我發現我更傾嚮於把它當做一本“工具書”來查閱,而不是從頭讀到尾。它的每一章都可以看作是一個獨立的小係統,關於如何處理信息過載、如何進行有效的提問、如何識彆傳播中的“信息噪音”等等。這本書的強項在於其“方法論”的落地性,它沒有空談“思考的藝術”,而是提供瞭一套可操作的“思維清潔流程”。我特彆喜歡作者設計的一個“信息輸入矩陣”,它將信息來源根據其“可信度”和“相關性”劃分為四個象限,並為每個象限提供瞭不同的處理策略。這個矩陣在我最近處理工作郵件和行業報告時,被證明極其有效,它強迫我從“被動接收”轉變為“主動篩選”。這本書的優點是它的“實戰性”,缺點可能就是它的“連貫性”稍弱,有時候你會覺得它像是一本“高級筆記的集閤”,而不是一個流暢敘事的著作。對於我這種需要不斷優化工作流程的人來說,這種模塊化的設計反而是極大的便利,我能根據手頭的問題,直接找到對應的章節進行“對癥下藥”。
评分老實說,這本書的文字密度非常高,初讀時常常需要迴翻好幾頁纔能跟上作者的邏輯鏈條。我發現它在結構上並沒有采用傳統的“總分總”或者章節清晰的論述方式,而是更像是一場思想的漫遊,從一個點跳到另一個點,充滿瞭跳躍性和聯想性。比如,前一頁還在討論“認知負荷”對決策的影響,下一頁可能就轉嚮瞭對古希臘修辭學的探討,乍一看有些散亂,但細細品味,會發現作者在用一種非常規的方式構建著一張巨大的知識網。這本書真正吸引我的地方,在於它對“習慣性思維”的解構。作者似乎對人類大腦的“節能模式”有著深刻的洞察,他用瞭很多篇幅去描述我們是如何為瞭節省計算資源,而過度依賴快捷方式和經驗法則,從而錯失瞭更優解。我印象最深的一個章節,是關於“確認偏誤”的詳盡剖析,作者沒有停留在理論層麵,而是設計瞭一係列的小練習,強迫讀者去主動尋找與自己既有觀點相悖的證據。這種“反嚮驗證”的過程是痛苦的,但完成之後帶來的那種豁然開朗的感覺,是其他任何同類書籍都未能提供的。這本書更像是一把精密的鑿子,它不是來給你修補房子的,而是來幫你雕刻你的大腦本身的。
评分這本書,說實話,拿到手裏的時候,我真沒抱太大期望。封麵設計得挺樸實,沒什麼花哨的東西,一看就知道是想走實用路綫的。我最近工作上遇到瓶頸期,感覺思路越來越僵化,同事推薦瞭好幾本“思維導圖”或者“高效學習法”之類的書,但都大同小異,讀起來味同嚼蠟。我決定試試這本,主要是被它的書名吸引——“用你的腦子”,簡單直接,沒有那種故弄玄虛的哲學意味。我花瞭整整一個周末啃完瞭它,一開始閱讀體驗並不算順暢,作者的敘事節奏偏慢,不像現在流行的快餐式知識輸齣,它更像是在跟你娓娓道來,需要你靜下心來,甚至需要時不時地停下來,在筆記本上畫點什麼來輔助理解。書中引用的案例也比較生活化,沒有太多宏大的理論支撐,反而是聚焦於日常生活中那些看似微不足道,實則決定成敗的“微小選擇”和“信息過濾機製”。比如,他分析瞭我們是如何在海量信息中建立自己的“心智模型”,以及這個模型又是如何像一個自動駕駛係統一樣,潛移默化地影響我們對新事物的接受程度。讀完第一部分,我最大的感受是,它並沒有直接給我一個“公式”去解決我的問題,而是像一個精明的偵探,引導我去審視我自己的思維定勢,這比直接告訴我“該怎麼做”要有價值得多。這本書的價值,在於它提供瞭一種“深度自省”的工具,而不是現成的“答案”。
评分這本書的行文風格讓我聯想到二十世紀初期的那些哲學散文,帶著一種強烈的個人色彩和略微的“精英式”的優越感,但又恰到好處地剋製住瞭,使得它不至於讓人感到冒犯。它的語言是那種需要你調動所有詞匯量去理解的類型,大量的隱喻和復雜的從句結構,讓閱讀過程充滿瞭智力上的挑戰。我個人非常欣賞作者在論證過程中所展現齣的那種對細節的執著。他不會輕易下一個結論,而是會花大量的篇幅去鋪陳背景、列舉反例、引入對立觀點,最終纔慢慢引齣他自己的核心論點。比如,書中關於“創造力與規則的關係”那一章,作者先是詳細梳理瞭所有主流觀點,包括格式塔理論、神經科學模型,甚至引用瞭音樂傢和畫傢的訪談記錄,最後纔提齣一個非常精妙的觀點——規則不是束縛,而是框架,隻有理解瞭框架的邊界,纔能知道如何有效地突破它。這本書並不適閤那些希望快速獲得“成功秘籍”的讀者,它要求你有足夠的耐心去跟隨作者的思維軌跡,去品味那些晦澀但卻異常精準的錶達。它像一杯陳年的老酒,需要時間去醒,去體會那股後勁。
评分讀完這本書,我最大的感觸是作者似乎對人類的“惰性”有著一種近乎悲憫的理解。他沒有指責我們為什麼不去深入思考,而是試圖去理解為什麼“不深入思考”會成為一種生存策略。這本書的語言風格顯得非常冷靜和客觀,像一位人類行為學的觀察者,用顯微鏡審視我們的日常決策過程。我尤其欣賞作者在處理“情緒乾擾”這一部分時的細膩。他沒有簡單地將情緒視為“理性的敵人”,而是將情緒視為信息處理過程中的一種“高優先級信號”。他提齣的“情緒暫停鍵”概念非常實用,即在接收到強烈情緒刺激時,強製自己停頓下來,並進行一個簡單的“三步驗證”:信號是什麼?它在試圖告訴我什麼事實?我對此的初始反應是否閤理?這個練習對我改善與人溝通時的反應速度起到瞭立竿見影的效果。總而言之,這本書不是一本讓你感到“受啓發”的書,而是一本讓你感到“被武裝”的書。它不提供新的世界觀,而是提供更堅固的“認知盔甲”,讓你在信息洪流中不至於被輕易擊垮。它的深度在於其對人類心智局限性的坦誠,以及提供應對這些局限的實用工具。
评分#好書傳閱#helen0040,思維導圖的鼻祖吧,我看的是中文版,還可以。
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