大学生人际关系与团体心理咨询

作者:柳圣爱

页数:151

出版时间:1970-1

价格:20.00元

isbn号码:9787307072190

具体描述

《大学生人际关系与团体心理咨询》从积极认识自己的性格、人生态度、人际关系态度出发，通过介绍人际交流影响因素、信息表达策略、对话技巧等各个方面，引导大学生自省、倾听与接纳，从而学会建立良好人际关系的方法。书中关于确立自我同一性和增进人际关系的团体心理咨询方案，是作者参考国外相关研究，并结合自己多年教学研究和实际操作总结而来的，可为从事大学生心理咨询研究和辅导的相关工作人员提供一些借鉴，也可供大学生自学参考。

用户评价

说实话，我买这本书的初衷是希望能找到一套系统梳理“团体动力”的书籍，因为我所在的学校心理健康中心正在筹备新的团体辅导项目，急需一本既有扎实理论基础又兼具实操指导的参考资料。翻阅这本书的几个章节后，我发现它在理论深度上把握得相当到位。比如它对于科特·勒温的场域理论在团体咨询中的应用，阐述得比我之前读过的几本国外经典译著还要透彻易懂，它没有生硬地堆砌晦涩的术语，而是通过大量的案例意象来解释复杂的概念。更让我眼前一亮的是，书中对“团体凝聚力”的形成与维护过程进行了细致的阶段性剖析，并且对不同发展阶段可能出现的“阻抗”现象给出了非常具体的应对策略，这些策略不是一刀切的标准答案，而是强调咨询师需要根据团体的即时情境做出灵活调整的原则性指导，体现了很高的专业素养。对于我们这些一线工作者来说，最怕的就是“纸上谈兵”，而这本书给出的许多建议，例如如何巧妙地引导沉默的成员发言，如何处理团体中的“替罪羊”现象，都像是作者亲身经历过无数次团体实践后总结出来的“内功心法”，这才是真正有价值的东西。

我发现这本书在案例的选取上非常贴合当代大学生的生活图景。很多教科书中的案例往往是高度理想化或者过于极端的，读起来缺乏代入感。然而，这本书中的许多“情境再现”，比如关于专业选择压力下与室友之间的悄然疏远，或者在网络社群中因观点不合引发的“舆论风波”，都精准地捕捉到了当代学生在人际网络中经常会遇到的痛点。更重要的是，它不只是呈现问题，而是提供了一套系统的分析工具，比如运用社会网络分析的视角来审视宿舍内部的权力结构，或者利用归因理论来解析同学间误会的形成过程。这种多学科交叉的分析方法，极大地拓宽了我的思维边界，让我意识到人际关系远比我们直观感受到的要复杂和多维。它不是简单地教你“如何讨人喜欢”，而是教你“如何理解人际互动的深层机制”，这对于培养批判性思维和建立更成熟的人际观至关重要。看完这些案例分析，我感觉自己对周围的人和事都有了更深一层的洞察力。

这本书的文字风格极其平实，甚至可以说是朴素，完全没有现在很多心理学书籍中常见的华丽辞藻或故作高深的表达，读起来非常“清爽”。我尤其欣赏作者在叙事中表现出的那种克制和客观性。在讨论到一些敏感的心理议题，比如冲突管理和边界设定时，作者始终保持着一种冷静的观察者视角，避免了过度煽情或带有强烈的价值倾向的判断。这种中立的态度，反而让读者更容易将书中的理论内化，因为它不是在“教育”你如何生活，而是在“展示”人际互动运作的规律。例如，书中对“非暴力沟通”模式的介绍，没有仅仅停留在介绍四个要素的层面，而是深入探讨了这些要素在大学生群体中应用时可能遇到的文化障碍和心理预设，这种深挖层次的分析，使得理论不再是漂浮在空中的概念，而是能够与我们日常的实际困境产生深刻的共鸣。我感觉作者像一位经验丰富的老园丁，不急不躁地为你展示每一株植物的生长习性，让你自己去理解如何照料它们，而不是直接给你一个成品花束。

这本书的封面设计得相当有质感，那种沉稳的蓝色调配上清晰的字体，一看就知道内容会很扎实。我拿到手的时候，首先注意到的是它纸张的触感，略带磨砂的质感，让人阅读起来非常舒服，不像有些教材那种亮面纸张反光严重。书的装帧也很考究，即使经常翻阅，书脊也不会轻易出现裂痕，看得出出版社在细节上的用心。我个人对这类聚焦于基础理论与实践指导的书籍比较挑剔，这本书的目录结构就给我留下了很好的第一印象，它逻辑性很强，从宏观的人际交往理论基础，到微观的团体动力学分析，再到具体的咨询技能训练，层层递进，非常适合系统学习。尤其是开篇对“人际关系”在当代大学生活中的核心地位的论述，角度新颖，不是那种老生常谈的空泛说教，而是结合了当下高校的实际情境，比如社团活动中的冲突解决、宿舍关系的微妙平衡等，让人感觉这本书是真正“接地气”的，而不是纸上谈兵。我特别期待后续关于情绪管理和有效沟通技巧的部分，希望它能提供一些切实可行的工具和框架，而不仅仅是理论堆砌。整体而言，从视觉和初步的文本触感来看，这是一本值得投入时间精力的专业读物。

这本书的排版和设计，说实话，达到了国外高等教材的水准。我特别留意了书中的图表和示意图，它们不是那种为了填充版面而存在的简单图形，而是精心设计的视觉辅助工具。例如，在解释“团体咨询中的移情与反移情”这一复杂概念时，作者用了一个非常巧妙的“双向箭头”模型图，清晰地标示出信息流动的方向和潜在的反馈循环，即便是不熟悉心理学概念的读者，也能通过这个图快速抓住核心要点。此外，每章末尾的“自我反思提纲”设计得非常精妙，它不是那种敷衍的总结性问题，而是充满了引导性的、开放式的提问，迫使读者跳出书本内容，立即将所学知识应用于自身的人际经验进行审视和内省。这种强调“知行合一”的编排方式，极大地提高了学习的效率和深度，让我每次读完一章，都能立刻找到几个可以尝试在接下来一周内运用的具体行为调整点。这种对学习体验的细致考量，使得这本书的实用价值得到了最大化的体现。