傅傑英,廣州中醫藥大學教授,針灸專業經絡美容方嚮碩士研究生導師,廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任,廣東省中醫藥學會中醫美容專業委員會主任,《中國美容醫學》雜誌編委。 研究領域:中醫美容學、臨床針灸美容、針藥結閤治療生活方式病、中醫體質學 個人專著:《中醫五髒養生》、《中醫體質養生》、《實用中醫美容》、《皮膚病調養與護理》、《實用經絡美容七講》、《中醫美容》、《糖尿病的綜閤管理》
不論是體質養生、飲食養生,還是四季養生,其具體方法最終還是落在對五髒的養護上。我們本應格外注意對五髒的養護,但是,人們的五髒,在現代生存環境和生活方式下,承受瞭很多本來不應該承受的重擔,遭受瞭從來沒有過的危害。在這種情況下,如何從日常生活的方方麵麵來保健自己,使五髒安心,使自己生命體驗更好? 中醫也在與時俱進,尤其是麵對現代生活方式下齣現的一些新疾病。本書作者傅傑英教授從起居、飲食、中藥、經絡等各個方麵,詳細敘述瞭五髒的特性、喜惡,並告訴人們如何盡量卸載現代生存環境和生活方式給五髒帶來的麻煩和乾擾,使五髒各司其職,使身體健康長壽。
發表於2024-11-02
中醫五髒養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
較上一本書體質養生,這本書稍微有些差,要說獨立成書,不如說是對上一本書的補充。硬體感覺通俗易懂,有科學性,但缺乏深度,有種人雲亦雲的感覺,不是一本暢銷書。
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圖書標籤: 養生 健康 養 五髒 中醫 鷺江 身體管理 傅傑英
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