Speed Reading For Dummies

出版者:For Dummies

作者:Richard Sutz

页数:274

出版时间:2009-8

价格:USD 16.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780470457443

具体描述

The fun and easy way to become a more efficient, effective reader! Want to read faster — and recall more of what you read? This practical, hands-on guide gives you the techniques you need to increase your reading speed and retention, whether you're reading books, e-mails, magazines, or even technical journals! You'll find reading aids and plenty of exercises to help you read faster and better comprehend the text. Yes, you can speed read — discover the skills you need to read quickly and effectively, break your bad reading habits, and take in more text at a glance Focus on the fundamentals — widen your vision span and see how to increase your comprehension, retention, and recall Advance your speed-reading skills — read blocks of text, heighten your concentration, and follow an author's thought patterns Zero in on key points — skim, scan, and preread to quickly locate the information you want Expand your vocabulary — recognize the most common words and phrases to help you move through the text more quickly Open the book and find: Tried-and-true techniques from The Reader's Edge program How to assess your current reading level Tools and exercises to improve your reading skills Speed-reading fundamentals you must know Helpful lists of prefixes, suffixes, roots, and prime words A speed-reading progress worksheet Exercises for eye health and expanded reading vision Tips for making your speed-reading skills permanent

作者简介

Richard Sutz is the founder and CEO of The Literacy Company, developers of The Reader's Edge speed-reading program. Sutz's program teaches silent reading fluency for effective and efficient speed reading.

Peter Weverka is the author of many For Dummies books. His articles and stories have appeared in Harper's, SPY, and other magazines.

用户评价

我是一个偏爱实战操作的学习者，对纯粹的理论推导非常不耐烦。这本书最成功的地方在于它几乎没有浪费篇幅在形而上的哲学讨论上，而是聚焦于“你能马上用起来的工具箱”。它为每一种阅读障碍——无论是视觉追踪不稳、注意力涣散，还是信息过载导致的焦虑——都提供了一套明确的、可量化的练习方案。比如，对于我这种阅读速度波动很大的情况，书中提供了一个“速度稳定化”的训练模块，要求我记录自己在不同时间段内的表现，并分析波动的外部原因。这套系统的自我监控机制，让我从一个被动的阅读者，变成了一个主动的“阅读效率工程师”。而且，它非常强调“个性化”调整，比如书中提到的“舒适区扩张法”，建议你每周只将速度提高一个小小的百分比，然后巩固，而不是一下子猛冲导致挫败感。这种循序渐进、注重可持续性的方法论，让我真正相信，阅读速度的提升是一场马拉松，而不是百米冲刺。这本书提供的不仅仅是技巧，更是一套完整的、可持续的阅读习惯管理系统。

说实话，我买这本书纯粹是出于一种职业上的焦虑。我的工作要求我必须快速消化海量的信息，而我一直觉得自己在这方面处于劣势。这本书给我的最大启发，或许不在于提升了多少“每分钟阅读字数”，而在于重塑了我对“专注力”的认知。作者对“分心”的剖析非常深刻，他们指出很多时候我们读得慢，不是因为眼睛跟不上，而是因为大脑在不断地进行“内部对话”和“情景回溯”。书中有一个章节专门讨论了如何通过“预读结构”和“激活背景知识”来降低大脑的认知负荷，这对我来说简直是醍醐灌顶。我尝试了他们建议的“扫描目录、标题和结论”的预读技巧后，在真正开始细读一个复杂报告时，那种“似曾相识”的感觉大大增强了我的信心，也减少了反复回读的次数。此外，作者还探讨了环境因素对阅读效率的影响，例如光线、坐姿甚至咖啡因的摄入时间，这些看似微小的细节，汇集起来却构成了影响效率的庞大系统。这本书教会我的不是如何“快读”，而是如何“高效地利用有限的注意力资源”。

这本书的语言风格实在太对我的胃口了——幽默、直接，而且充满了自嘲式的智慧。它读起来一点也不像一本严肃的技能指导书，更像是你的一个经验丰富、脾气很好的朋友在厨房里手把手教你做一道复杂的菜肴。我最喜欢它的那种“反权威”态度，它敢于挑战那些我们从小就被灌输的“阅读圣经”，比如“必须大声默读才能记住”之类的陈词滥调，并且用科学依据把这些误区一一击破。在介绍如何克服“回读”的坏习惯时，作者用了一个非常形象的比喻——就像开车时总是挂着倒挡，不仅浪费燃料，还可能造成追尾事故。这种生活化的表达，让那些晦涩的心理学概念变得极其易懂和亲切。当我尝试书中的“视线控制点”练习时，我原本以为会感到枯燥乏味，但作者巧妙地将练习融入了日常场景——比如在超市看价签或者阅读公交站牌，让技能的培养变得润物细无声。这本书的魅力就在于，它成功地将一个严肃的学习主题，包装成了一次轻松愉快的自我提升旅程。

这本书简直是为我这种阅读速度像蜗牛爬一样的“数字时代重症患者”量身定做的“急救包”。我原本对阅读这件事充满敬畏，总觉得要逐字逐句地咀嚼才能算是“读懂了”，结果就是，堆积如山的待读书目成了我最大的心理负担。自从开始尝试书中的一些基本方法后，我发现我的眼睛不再是那种机械地从左扫到右的扫描仪，而是变成了一种更有目的性的“信息捕手”。比如，他们介绍的“视觉跨度扩大法”，一开始练起来真的很别扭，感觉像是强迫自己去看一个不成形的图像块，但坚持了几周后，我惊喜地发现，原本需要三四行才能理解的段落，现在只需要两次目光的焦点停留就能抓住核心论点。更让我印象深刻的是，作者并没有鼓吹那种不切实际的“一目十行”的幻觉，而是非常务实地讲解了如何识别关键信息和忽略冗余填充词，这对我处理那些动辄上万字的学术报告和商业分析文档时，简直是立竿见影的效率提升。我尤其喜欢其中关于如何设定阅读目标和阅读后自我测试的小练习，它们让整个过程从枯燥的训练变成了有点像解谜游戏的体验，极大地增强了我的内在驱动力。这本书真的让我重新爱上了阅读，因为它把原本令人生畏的“深度阅读”变成了一件可以掌控、可以加速的技能。

我得说，这本书的结构组织方式简直是教科书级别的示范，完全颠覆了我对“为大众写作”的刻板印象。我通常对那些声称能“让你变得更聪明”的书持怀疑态度，因为它们大多流于表面，充斥着空泛的口号和陈旧的理论。然而，这本书的作者在阐述原理时，逻辑链条异常清晰，从神经科学对视觉运动的影响，到如何训练眼球肌肉的实际步骤，每一步都有据可依，甚至引用了一些经过验证的实验数据来支撑其观点。我尤其欣赏它对“理解深度”与“阅读速度”之间复杂关系的探讨，它没有简单粗暴地把两者对立起来，而是强调了“匹配策略”的重要性——针对不同类型的文本（小说、技术手册、新闻报道），应该采用不同的速度和专注度。在实操层面，书中提供的那些“节奏引导器”练习，比如用笔或手指辅助阅读，虽然看似基础，但却是打破旧有阅读习惯的“破冰锤”。我过去总是被自己的阅读节奏卡住，现在学会了用外部工具来“强制”自己的眼睛保持前进，这种物理上的介入确实带来了心理上的解放感。总而言之，它不是一本“心灵鸡汤”，而是一本扎实的“技能手册”。

阅读理解

阅读理解

Minimize vocalization; Expand vision & read by word group; Be strategic & goal-oriented; Pre- & Post-reading; Commit & practice; Eye exercises

此书介绍了很好的阅读技巧，提高阅读速度。但是，前提是自己已经有一定阅读能力。不然的话，一加速可能又不懂。对于学习英语的朋友来说，这样就很容易忽略阅读训练的根本目的了。推荐大家参考一下《6个月您也可以快速提高英语口语》，抓住英语的核心！几乎所有练习都是以此为目的。这样训练，自己才不会盲目。

读英文的时候总有一种走在游泳池里那种迟滞难以推进的感觉，但这是一本教已经会游的人怎样游得更快的书。我自己的能力还没太够到这个门槛。理论稍微有了解了，还是要先进行阅读量的积累。还有这本不用从头到尾都读的，主要的ideas作者重复讲了很多遍。