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我的第一本瑜伽書 pdf epub mobi 著者簡介

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我的第一本瑜伽書 pdf epub mobi 圖書描述

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我的第一本瑜伽書 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-29

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評分☆☆☆☆☆

這本書是我練習瑜伽看的第一本書，本書內容清晰條理，每個體位解析詳細精緻，是我們剛入門學習瑜伽必備的好書！瑜伽，真的讓我從內心變得平靜，沒有浮躁的心，能平和的麵對身邊的人和事！感謝瑜伽帶給瞭我這麼多，我要每天堅持練習瑜伽，把瑜伽貫穿到我的生活中去，並且讓餓哦...

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出版者:

作者:矯林江 編

出品人:

頁數:111

譯者:

出版時間:2010-1

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787506461382

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

還行，動作還算可以，還蠻多的。

評分☆☆☆☆☆

還行，動作還算可以，還蠻多的。

評分☆☆☆☆☆

#讀書#445 圖書館隨手翻。喜歡丹丹的氣質，按暖身，坐姿，站姿，蹲姿，跪姿和臥姿順序編排的。看到書中一句話：肩倒立被稱為所有瑜伽體式中的“女王”，要多練習呀！

評分☆☆☆☆☆

還不錯，2011年夏天買的，那時候天天練，現在天冷瞭，宿捨也不暖和，又很忙，就好久沒有練瞭。

評分☆☆☆☆☆

還行，動作還算可以，還蠻多的。

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