與焦慮者對話 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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與焦慮者對話 pdf epub mobi 著者簡介

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與焦慮者對話 pdf epub mobi 圖書描述

《與焦慮者對話》內容簡介：告彆焦慮 走進心靈春天。焦慮本身是一種情緒，生活中每個人都會有，但焦慮過度就成瞭一種心理疾病，給我們的健康帶來極大危害。據WHO統計，目前，全球有近4億人患上瞭焦慮癥，位居所有心理疾病之首，而得到治療和控製的卻隻有1％。中國也有調查顯示，約有4.1％的人在一生中會患上焦慮癥，如果得不到及時處理，40％～50％的患者會齣現抑鬱癥狀，甚至會自殺。總之，剋服焦慮已經刻不容緩，而《與焦慮者對話》提供的心理操控術、傳統文化、中醫、心理療法等為我們提供瞭剋服焦慮的金鑰匙，打開瞭進入心靈春天的入口。

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發表於2024-12-28

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圖書標籤: 心理學  開闊思維  焦慮  心理自助  假裝學心理  ★  生活  健康   

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