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秘源
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秘源 pdf epub mobi 著者簡介

彼得·凱德，從小跟隨養父母生活在美國中西部地區，當還隻是十幾歲的孩子時，他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉的不斷曆練，造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。凱德說布拉福德上校(這個貫穿於此書主要章節的人物)確有此人，並且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。盡管如此。凱德是個非常低調的人，除瞭這些簡短的細常外，他不願意嚮公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關於他自己以及布拉福德上校的事情，都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化，而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。

秘源 pdf epub mobi 圖書描述

《秘源1:保持年輕的藏地五式》內容簡介：這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事，可就是這個故事，帶給瞭無數人健康和年輕，帶給瞭無數人心靈的安寜，掀起瞭風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事，並且堅信它一定存在，一定就在世界的某個角落。於是，上校不懈追尋，終於發現瞭保持年輕、健康長壽的古老秘訣——藏地五式練習。同時，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發音的秘訣一起公開。這是我們都需要的東西，不僅會幫助延長生命的長度，更會提高生命的質量。無數的讀者緻信，暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。

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發表於2024-12-22

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秘源 pdf epub mobi 讀後感

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對這種流傳久遠的經過時間考驗的東西比較感興趣。 剛開始練習有兩周時間。第一式轉圈因為頭暈沒練，直接從第二式開始。感覺柔韌性有進步，腰部脂肪減少瞭，肌肉力量加強，走路有力。爭取早上上班之前練四遍，晚上睡覺前練四遍。21遍很不容易。  

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出版者:華夏
作者:彼得·凱德
出品人:
頁數:107
譯者:曾方圓
出版時間:2010-1
價格:18.00元
裝幀:
isbn號碼:9787508055978
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  養生  靈修  健康  秘源1:保持年輕的藏地五式(秘源)  修行  靈修靈性  心靈   

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秘源 pdf epub mobi 用戶評價

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試瞭一下第一式可以做到21次，不過有點惡心頭暈。還拿不準我能不能練。

評分☆☆☆☆☆

正每天實踐中，瑜伽+飲食

評分☆☆☆☆☆

我認為這本書是僞科學。但由於隻是五個很簡單的瑜伽類動作，我還是打算堅持幾個月試試。書中說的白發變黑，禿頭又長，返老還童，九成九是不可能的。但是促進身體健康，則是很可能的。

評分☆☆☆☆☆

過幾年再

評分☆☆☆☆☆

在阿貼傢簡短看瞭一下 對於吃東西那個章節很有感觸。阿貼照著式樣做瞭感覺很好

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