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The Mindfulness Solution pdf epub mobi 著者簡介

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The Mindfulness Solution pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-12-31

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當我詢問有關正念的相關資料時，心理谘詢中心的同事為我推薦瞭《正念之道：每天解脫一點點》這本書。她告訴我，這是一本適閤初學者入門的書籍。 當我看完此書，發現無論是想要對正念知識和技術有所瞭解，還是希望通過正念技術解決自身在心理、生理的問題，這本書都是絕佳的入門...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:The Guilford Press

作者:Ronald D. Siegel

出品人:

頁數:356

譯者:

出版時間:2009-11-9

價格:USD 16.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781606232941

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

正念百科全書。

評分☆☆☆☆☆

對這種帶靈修味道的東西比較警惕

評分☆☆☆☆☆

正念百科全書。

評分☆☆☆☆☆

據美國國傢衛生研究院的報告顯示，美國人在2007年在正念相關的藥物及療法上麵花費將近40億美元，銀行巨頭摩根大通甚至建議客戶通過正念來進行消費活動。原本是僧侶用來解脫生死的禪修方式，其現在越來越被改造成人們應對日常生活壓力的一種調停方式。

評分☆☆☆☆☆

粗略地翻瞭一遍，主要以meditation為基礎的疾病治療。有很多實用的技巧。

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