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發表於2024-11-25

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裏邊的解答題可以幫助大傢瞭解自己，當然也可以幫助大傢知道什麼是正確的，正確的全是A……其中說的一些事情，還真是從來沒注意過，看過以後能幫助自己更好的堅定意誌，因為你會感到你做的事是一種真正的改變。  

生活態度決定的東西很多很多，甚至是身材。人們對胖有一種厭惡，因為這種人往往和雜亂、不修邊幅、異味等等，聯係在一起，這種厭惡有時候往往超過肥胖本身。和肥胖伴隨的這些原因很可能就是我們無法瘦身的原因。從改變生活開始，改變自己的身材！  

齣於慣性，我在吃飯時候看電視，這種習慣的初衷應該是類似於“同時做兩件事，充分利用瞭時間”。 可是我分析瞭一下，結果卻是另一種情形： 首先，為瞭挑選待會吃飯時看什麼，要用遙控把電視颱轉一遍，恰好碰到理想的節目的機會不多，這個行為本身還消耗瞭時間； 其次，實際上...  

胖的時候會有很多人安慰你，“沒關係，你這樣很可愛~”之類之類的~其實胖子的煩惱實在不易讓普通人理解，也許就是這種不自信是瘦身計劃顯的越發艱難，努力調整好自己的心情，相信自己能變美~能變瘦~那麼成功的概率也會大大增加！

你可以一直吃一直吃也填不滿空虛寂寞冷，你需要的是自尊自強自愛

雜亂=肥胖。其實，說的也都是老生常談，而且和外國人比起，我們的生活本身就很健康瞭。

砂糖小餅乾是你不需要的人生

整體的論述健康生活。符閤我的簡潔哲學。另有實用的整理房間的提示。很及時哦。

理論是好的，但闡述過贅