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赘肉杀手!黑豆减肥美颜法 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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赘肉杀手!黑豆减肥美颜法 电子书 图书目录

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发表于2024-11-02

赘肉杀手!黑豆减肥美颜法 2024 pdf epub mobi 电子书

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花了一天的时间把一本书里最重要的东西整理了的出来， 作为对自己的提醒和与大家的分享, 里面一些科普性的知识和一些正确的观念还是不错的。 终极减肥的7把钥匙： 1.正确的思维 2.调整情绪 3.改善外部环境 4.控制冲动饮食 5.科学的均衡营养 6.积极锻炼 ...  

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很久之前就知道这个人了，然后日本有个搞笑艺人也用他的方法减了好多，应该是有效吧，但是不好吃。可能没有西红柿和香蕉伤害大吧～～

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出版者:

作者:[韩]郑周荣 著 [韩]崔记元 审订

出品人:

页数:144

译者:李美子

出版时间:2010-7

价格:26.80元

装帧:

isbn号码:9787807635048

丛书系列:

赘肉杀手!黑豆减肥美颜法 2024 pdf epub mobi 电子书

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减肥确实是一种生活方式，很认同作者的态度。最简单的才最容易坚持！他给的建议都是健康生活的方式，正中下怀！　　当然，黑豆是不是真的这么好，还有待实践~

评分☆☆☆☆☆

其实很简单，不必写成一本书，但是我正在实践中。。。。

评分☆☆☆☆☆

已经亲身体验了，确实有效，已经瘦了八斤，但是现在感冒了等病好了再继续看是不是真的全身瘦包括脸，还是只是简单地减重而已

评分☆☆☆☆☆

可以简单看看，有种乐观的心态，也可以让你更加重视自然的食物以及黑豆

评分☆☆☆☆☆

其实很简单，不必写成一本书，但是我正在实践中。。。。

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