《輕鬆減肥計劃》內容簡介:常有人說:“肥胖是天生的,我喝水也胖!”事實真的是這樣嗎?在20年前,大街上肯定沒有像如今這麼多的“胖胖”。究其原因,是我們的生活方式發生瞭變化。從脂肪肝到高血壓,似乎這些現代人纔有的富貴病都能跟肥胖扯上關係。那我們又該如何做纔能甩掉身上的贅肉,找迴健康快樂的生活呢?你將在《輕鬆減肥計劃》中找到答案。《輕鬆減肥計劃》旨在幫助肥胖人群養成良好的飲食、運動習慣。書中的減肥方法簡單實用,而且易於學習,讓原本枯燥的減肥變得輕鬆起來。
發表於2024-12-24
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