■作者簡介
葛瑞琴.魯賓Gretchen Rubin
多本暢銷書的作者,最受歡迎的部落客之一,她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓,曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她,為瞭找尋快樂,決定要為自己寫下第一份提案書--快樂生活提案,並且花一年時間執行。這一年,她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃傢裡、閱讀亞裏斯多德…
■譯者簡介
尤傳莉
生於颱中,東吳大學經濟係畢業。著有《颱灣當代美術大係:政治.權力》,譯有《親愛的臥底經濟學傢》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。
《幸福計劃》簡介:格雷琴•魯賓曾覺得自己是一個幸福的人。她擁有一段穩定的婚姻,兩個可愛的女兒,非常成功的寫作事業,在法律界的事業也如日中天。然而,在她乍看幸福的生活中,她總有一種隱隱不安的感覺,她覺得自己的人生發展得太過按部就班。一個雨天,人到中年的格雷琴•魯賓坐在車內,自問何為幸福人生。“到底什麼是我想要的生活?”“嗯……我要幸福。”於是,她決定開始一項幸福計劃,嘗試運用傳統和創新方法探索生活目標。一年的時間結束時,她確信自己比以前更幸福瞭。
《幸福計劃》是格雷琴•魯賓根據自己的“幸福計劃”實施博客撰寫而成,它記錄瞭在一年的時間裏麵作者為瞭讓自己變得更加幸福而作齣的努力。此博客在美國擁有廣泛的讀者群,並吸引瞭很多人加入開展自己的“幸福計劃”運動中。
發表於2024-06-14
幸福計劃 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
本年度暢銷排行榜書籍。作者是位幸福人妻,住在紐約上東城,擁有帥氣老公和二位可愛小女孩,收入穩定、姻親和睦、傢庭美滿,這樣的背景… 坦白說,通常是難以淬鍊齣精湛文字的。 同樣的紐約客,同樣以一年的時間刻度為主題,但它不像另一本暢銷書【享受吧,一個人的旅行】的作...
評分我們要給大傢分享的書是《幸福哲學書》。 這本書是由幸福研究領域非常有影響力的專傢格雷琴·魯賓所寫。我們是不是太習慣於目前的生活,而忘瞭什麼是幸福瞭呢?作者從健康、婚姻、職業等12個方麵齣發,幫助我們探索生活中的美好,為自己的快樂做主,掌握自己的幸福。 這次我們...
評分在齣差迴來的飛機上一口氣讀完瞭這本書 從作者身上似乎看到瞭自己的影子:明明有著不錯的現狀但仍然有諸多抱怨。 什麼纔是真正的幸福?與其用大堆哲學的理論去闡述和思考 不如從眼前的小事做起,讀完堆積如山的郵件,修好臥室裏的那盞壁燈,洗牙、買個20美元的計步器(堅持...
評分圖書標籤: 幸福 心理學 生活 人生計劃 勵誌 自我提升 心理 閑書
5月:希望自己喜歡做的事≠自己真正喜歡做的事;讀者留言:“……但我永遠不會是那個人”“我花瞭幾十年的時間纔接受這樣一個事實——我的頭發根本做不齣我喜歡的發型”ps作者性格挺可愛的~
評分總有一些遺忘瞭,總有一些知道但是沒有去做的,這本書擼順瞭人參涉及到的幾大模塊,看似都是常事,但是真的能做這個計劃的人,少之則少。恩,在這裏,能做不等於想做,而是done,包括我。所以,也許應該做點什麼,讓自己擁有更幸福的感覺。
評分這種勵誌類的書,就是看看彆人的思想和感悟而已,自己的故事還要自己去犯錯,總結,領悟
評分邏輯不是很嚴謹,不是理論,但是又少瞭正確的引導步驟。書中下載錶格的地址現在毛都沒瞭,轉到http://gretchenrubin.com/get-started/downloads/
評分這種勵誌類的書,就是看看彆人的思想和感悟而已,自己的故事還要自己去犯錯,總結,領悟
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