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发表于2025-01-11

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作者:李桁
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页数:205
译者:
出版时间:2010-6
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787562149439
丛书系列:

图书标签: 冥想   

冥想减压书 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《冥想减压书(HJ)》内容简介：冥想就是和自己在一起。冥想的功效系统、综合、安全，是传承自远古的自然疗法的核心技术。其最显而易见的功效，恰好就是纾解压力。纾解不仅是缓解，还包括了对压力的控制和转化，我们不仅可以化压力为动力，甚至可以自行主动调节压力的大小，使它成为我们事业与生活的帮手而不是障碍。

现在，请接受我的邀请，来冥想吧!

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