本本书屋

 本本书屋 logo

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书

改变2万人的PUSH美腿秘籍
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

齐藤美惠子 美腿意识专家。身体平衡美体顾问。步行治疗专家。体形矫正师。主要研究骨盆瘦身法。曾经因为骨折变成了O型腿，由此开发出了具有自己独特体验的美腿操。以“生活习惯会在腿上表现出来”为信念，不仅仅是美腿操，还结合了饮食以及生活习惯，以综合的角度来指导如何拥有美腿。至今为止，以女演员和模特为首，已有两万以上女性的腿型得到了矫正。作为国内唯一的美脚专家，活跃在多家媒体。现在正通过企业和教育机构的讲演，指导以小孩和老人对对象的腿的健康法。主要作品有《PUSH美腿秘籍》（小社刊），《美腿两周食谱》（WAVE出版）等等。

改变2万人的PUSH美腿秘籍 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-02

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 改变2万人的PUSH美腿秘籍 电子书 的读者还喜欢


改变2万人的PUSH美腿秘籍 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

我本来小腿就挺瘦的，关于瘦腿没有太多的感觉，但是肌肉匀称了不少，大腿瘦的比较明显。我有时候都在想经常做小腿会不会瘦没啊，一些乱七八糟的想法，有点夸张。一切贵在坚持。我喜欢里面教的按摩方法，每天运动一下身心都有好处的~我是那种整天猫在电脑前不运动的人，长期缺乏...  

评分☆☆☆☆☆

我本来小腿就挺瘦的，关于瘦腿没有太多的感觉，但是肌肉匀称了不少，大腿瘦的比较明显。我有时候都在想经常做小腿会不会瘦没啊，一些乱七八糟的想法，有点夸张。一切贵在坚持。我喜欢里面教的按摩方法，每天运动一下身心都有好处的~我是那种整天猫在电脑前不运动的人，长期缺乏...  

评分☆☆☆☆☆

我本来小腿就挺瘦的，关于瘦腿没有太多的感觉，但是肌肉匀称了不少，大腿瘦的比较明显。我有时候都在想经常做小腿会不会瘦没啊，一些乱七八糟的想法，有点夸张。一切贵在坚持。我喜欢里面教的按摩方法，每天运动一下身心都有好处的~我是那种整天猫在电脑前不运动的人，长期缺乏...  

评分☆☆☆☆☆

一直很羡慕有一双纤纤玉腿的女人，即使面容不是那么美，但是也可以穿着漂亮的短裙，而我一直苦恼于我大象般的柱子腿。短裙也不敢穿，甚至于穿裤子也不是那么好看。听人说动感单车可以瘦腿，下定决心每天坚持去，天天弄得大汗淋漓却也不见很好的效果，反而腿部的肌肉...

评分☆☆☆☆☆

我本来小腿就挺瘦的，关于瘦腿没有太多的感觉，但是肌肉匀称了不少，大腿瘦的比较明显。我有时候都在想经常做小腿会不会瘦没啊，一些乱七八糟的想法，有点夸张。一切贵在坚持。我喜欢里面教的按摩方法，每天运动一下身心都有好处的~我是那种整天猫在电脑前不运动的人，长期缺乏...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中信出版社
作者:齐藤美惠子
出品人:
页数:116
译者:张超南
出版时间:2010-11
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508624082
丛书系列:

图书标签: 美腿  女性  瘦身  日本  生活  健康  美容  生活（健康+时尚+品质）   

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

50岁，但大腿围却只有46cm 已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿形 权威美腿专家，独特的按摩手法，祛除大腿多余脂肪 紧致小腿肚，矫正O型腿，纤细脚踝，调整骨骼 神奇的美腿秘诀——PUSH，4个独特的按摩手法,最大限度地提升美腿效果！

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书
改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

130428挺好的，每个动作都简单有效，有的做完还会微微出汗，感觉不错，如果瘦小腿的动作再多一点就好了，我的大难题呀。//学到了对腿部的各种按摩，还找到了大腿淋巴的位置，多按按挺好的。//

评分☆☆☆☆☆

比较一般的书，坚持做的话比较困难。

评分☆☆☆☆☆

小小的一本儿~在图书馆借回来，读是读完了，有没有毅力坚持是第二件事了。

评分☆☆☆☆☆

做了几个深蹲腿痛了三天把书翻出来按按缓解下。瘦腿效果不知如何。中信出版社圈钱手法见多了可依然想吐槽。

评分☆☆☆☆☆

如果不是别人送的恐怕不会看这类的书。。有空尝试一下，主要是日积月累的过程～

改变2万人的PUSH美腿秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有