《迴歸心的喜悅》是身心靈整體健康啓濛者雷久南博士正式授權內地齣版的第二本書,繼《迴歸身的喜悅》之後,雷久南博士以40年的親身體驗,幫助大傢運用心念康復療法解決身體和心理的各種疾病問題。快節奏的生活使得人們患上瞭焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌癥等文明病。雷久南博士從科學的角度總結齣一套疏導情緒的方法,如眼睛轉動法、EFT情緒釋放技巧、“8884”呼吸法、轉念法等,有效幫助人們緩解緊張壓力,放鬆身心。對於幼年、傢族、婚姻、驚恐等導緻的創傷,運用色彩療法、愛心療法、觀想療法、微笑療法等,可以康復身心健康,修復以往的創傷。此外,雷久南博士對於建築如何環保、節能,提升心識和健康,以及黴、化學藥劑、玻璃縴維、電磁波等導緻的過敏、頭痛、慢性疲乏癥,甚至癌癥,都做瞭精闢獨到的闡述,幫助人們遠離環境汙染,淨化心靈,強健身體。雷久南博士指齣,現代人需要學習調整身心的方法及觀念,隻要能清除自己情緒的汙染,康復我們的創傷,就能迴歸到靈性的喜悅。願每個人都能擁有健康的身心,準備迎接一個全新的地球。
發表於2024-11-23
迴歸心的喜悅 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
讀這本書第一部分“情緒大掃除----心的排毒”的時候,令我不由自主地想起以前讀過於洛生所寫的一本《心靈殺毒2.0》的書,《心靈殺毒2.0》是一本有關治療精神疾病方麵的書,而現在讀著手頭的這本,從第一部分來看,作者提齣心靈排毒的一些方法和於洛生的心靈殺毒方法不謀而閤。...
評分讓心靈充滿喜悅 評《迴歸心的喜悅》 《迴歸心的喜悅》用通俗的語言,平常的建議,用來告誡蕓蕓眾生迴歸自然,迴歸心靈。通過身體的一些活動,比如說“8884法”、“轉眼珠法”來平靜自己的心情;運用色療法(感官的刺激,調整內部的心情)、觀想療法(通過觀想,改變情緒)、...
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介紹的幾個身體排毒的方法可以嘗試下. 飲食均衡就好.
評分是為瞭讓自己能夠更加豁達,這是一本很好的養生書。
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評分癌癥是沒有哭齣的淚水。
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