第一章　踏上夢旅
親近夢旅
潛意識之旅
夢很簡單
都是夢旅人
解夢是私活
夢可自解
解夢的目的
解夢很容易
譯夢方法
夢旅分類
常見夢旅
常見問題
第二章　瞭解夢旅
夢旅習慣
睡眠儀式自測
夢旅背景——現實狀態自測
進行睡前準備
夢旅裝備
夢旅前分鍾
夢旅中，請勿打擾
第一時間記錄夢旅
夢旅日記
夢旅清單
夢旅長徵
第三章　踏上夢旅：夢旅技巧
譯夢技巧
采訪夢旅
標記夢旅——從材料譯夢
解密象徵
自由聯想
譯夢寶典
角色扮演
觸摸潛意識
確定類型
心理機製
有價值的夢
終極解譯
利用解譯
驗證答案
悅納解譯
用好解譯
第四章　夢旅案例
夢中人
想念過去的自我
變幻的自我
逝去的故人
不是人的夢中人
夢之地
故地重遊
尋找安全島
夢想之地
現實之地
夢之色
彩色之夢
黑白之夢
夢所感
傷心之夢
恐懼之夢
冷感之夢
夢中做
攻擊之夢
助人之夢
夢關係
親子關係
競爭關係
第五章　深入夢旅
懷孕之夢
似科幻片的夢
一晚四個不同夢
混亂的幾個夢
夢見做夢
預言之夢
人際之夢
夢中的一日
自我觀察之夢
眾叛親離之夢
第六章　享受夢旅
續寫夢旅
用夢創造
嚮夢谘詢
夢旅小組
· · · · · · (收起)