第一章 走馬觀花說日本
1.“小”日本並不小
2.徐福的子孫——日本民族的由來
3.亦真亦幻的天皇傳說
4.大化改新，日本有瞭民族魂
5.明治維新，脫胎換骨新日本
6.脫亞人歐，日本換瞭個新馬甲
7.大東亞共榮， “亞洲老大”的誘惑
第二章 日本，人與社會
1.櫻花與清酒——日本人的絢爛與平淡
2.精緻之美
3.“鄰傢大哥”般的警察
4.淳樸古風，路不拾遺
5.禮儀之邦話鞠躬
6.勤奮、敬業、工作狂
7.日本不是男人的天堂
8.高壓鍋社會
第三章 中華文化在日本
1.唐朝有個好學生
2.儒傢文化在東瀛
3.圍棋、茶道、劍道
4.孔子，牆內開花牆外香
5.傳統與現代的水乳交融
第四章 獨特的日本性格
1.大日本的“媚小”情結
2.“小”日本有“大”心態
3.櫻花與武士刀，民族精神的多元
4.軍國主義時代的“和平使者”
5.等級分明，越雷池者殺無赦
6.沒有原則的“恥感文化”
7.認敗容易認錯難
8.和平的短闆：島嶼之爭
9.永遠的傷痛與隱憂
第五章 可敬的民族精神
1.深入骨髓的危機意識
2.做事認真到極緻
3.蚊族般的團隊精神
4.時間就是生命
5.規則意識——東京不堵車
6.狐狸般的獨立自強精神
7.恨到深處即是愛
8.敢於學習，善於學習
9.超強的環保意識
10.可怕的犧牲精神
第六章 強國是怎樣煉成的
1.明治維新，工業強國的起步
2.教育，日本立國之本
3.戰敗，從蕭條到振興
4.國民收入倍增計劃
5.新農村，日本的伊甸園
6.彈丸島國的經濟奇跡
7.超強的科技實力
8.被隱藏的實力——那些安靜的巨頭
9.進退有序，謀定後動——日本財團在行動
第七章 學習還是對抗？中國人的情感風暴
1.數據國情
2.生活細節麵麵觀
3.“抵製日貨”的命題
4.消除仇恨，重鑄友好
5.學習日本，我們應該學什麼？
6.人纔競爭力
7.嚮日本農村學習
8.東京灣的啓示
· · · · · · (收起)