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瘦身大王 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瘦身大王
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瘦身大王 pdf epub mobi 著者簡介

鬍靜，影視演員，1978年11月13日生於雲南昆明。

代錶作：電影《左麟右李》《我知女人心》《愛情維修站》《網絡時代的愛情》 電視劇《孝莊秘史》《楚留香傳奇》《康熙秘史》《女人不悔》等。

自從嫁給馬來西亞富豪硃兆祥並産下愛子小王子之後，鬍靜高調與少女時代作彆，但是對影視和創作的熱愛絲毫不減，除積極嘗試塑造不同角色外，更勇於探索幕後。

瘦身大王 pdf epub mobi 圖書描述

《瘦身大王:産後快速減掉40斤的秘密》：鬍靜産後一個月減下40多斤的奇跡。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇跡？原來，鬍靜的減肥真是獨特，她從身、心、靈三個方麵，讓瘦身從身體開始，注入心靈，途徑大腦，迴歸身體。

《瘦身大王:産後快速減掉40斤的秘密》從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分，講述瞭減肥的方法和過程，讓減肥的人不怕吃，讓減肥的人看到曼妙的身材，還能減去心靈的脂肪……這本書還結閤瞭鬍靜的富太太私生活的方方麵麵，不管是育子、婆媳，還是婚姻，還是心靈，鬍靜都將最有趣的私生活分享給讀者。

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發表於2024-09-25

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出版者:中信
作者:鬍靜
出品人:
頁數:142
譯者:
出版時間:2011-1
價格:38.00元
裝幀:
isbn號碼:9787508626208
叢書系列:

圖書標籤: 減肥  女性  養生  減肉  00   

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瘦身大王 pdf epub mobi 用戶評價

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買這種書就是扔錢=v=

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我真的不太會做菜。慢慢學吧

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書寫得簡單，不過理念很好。減肥要從身心靈開始。

評分☆☆☆☆☆

生活，心靈，減肥的心得。

評分☆☆☆☆☆

這書是曬幸福來的吧

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