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現代體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

現代體能訓練
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現代體能訓練 pdf epub mobi 著者簡介

現代體能訓練 pdf epub mobi 圖書描述

《現代體能訓練:彈力帶訓練方法》係統全麵的介紹瞭一種新的、高效的現代力量訓練方法——彈力帶訓練法，《現代體能訓練:彈力帶訓練方法》不但很適用於體能教練、私人教練的訓練課程，同樣也適用於團體課教練對彈力帶團體課程的編排和訓練中注意的事項。

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發表於2024-12-26

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出版者:北京體育大學
作者:孫文新
出品人:
頁數:256
譯者:
出版時間:2011-1
價格:45.00元
裝幀:
isbn號碼:9787564405861
叢書系列:

圖書標籤: 健身  訓練  彈力繩  科學  力量訓練  體能  體育   

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現代體能訓練 pdf epub mobi 用戶評價

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不按所鍛煉的肌群分類，略顯混亂。有些動作可帶來啓發。

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