推薦序總序譯者序作者簡介前言引言第一部分 建立職業匹配檔案：瞭解自我　第1章 條理清晰：瞭解現實情況 1.1 個人評價 1.2 理解工作與職業的差彆 1.3 選擇和改變職業 1.4 小結　第2章 想象一個理想的自我：為成功而訓練 2.1 我正在建立積極的自尊 2.2 我采用積極的自我對話方法（自我肯定） 2.3 我想象著成功的景象 2.4 我堅持積極的人生觀 2.5 我是熱情的 2.6 我富有激情 2.7 我是靈活的 2.8 我富有幽默感 2.9 我是果斷的 2.10 我是堅定不移的 2.11 我確定我的目標 2.12 我開始采取行動 2.13 我具有願景 2.14 我是一個革新者 2.15 我有責任感 2.16 我有多樣化的智力 2.17 我重視情商 2.18 我自律 2.19 我自力更生並具有職業生涯彈性 2.20 我從角色榜樣中學習 2.21 小結　第3章 尋找平衡：聚焦核心價值觀 3.1 確定價值觀 3.2 認清你的價值觀 3.3 需求和動機 3.4 找到平衡 3.5 閑暇的作用 3.6 小結　第4章 檢測你的內心：評估你的人格和興趣愛好 4.1 探究你的人格特點 4.2 確認感興趣的領域 4.3 霍蘭德職業興趣環境 4.4 職業組閤 4.5 小結　第5章 增強活力的訓練：評估你的技能 5.1 描述技能 5.2 識彆你的技能 5.3 識彆齣可遷移技能 5.4 你最有價值?資産：你的人格特徵 5.5 小結第二部分 加深對職業領域的認識：探索工作世界　第6章 提高你的靈活性：分析你周圍的世界 6.1 職業選擇中的社會影響 6.2 追求勞動力市場中的平等 6.3 其他障礙:年齡、種族和殘疾 6.4 動態變化的工作場所 6.5 趨勢：21世紀 6.6 在不斷變化的世界中找到你的位置　第7章 發展你的協調性：探索職業信息 7.1 用頭腦風暴的方法來思考職業選擇 7.2 瞭解職業路徑和常見的組織部門 7.3 研究職業選擇的策略 7.4 政府機構的雇用機會 7.5 雇主指南 7.6 其他紙質的信息資源 7.7 電子信息資源　第8章 加快你的反應時間：製訂你的計劃，創立適閤自己的職業組閤 8.1 剋服決策製定的障礙 8.2 決策製定策略 8.3 變革的條件 8.4 一個決策製定的模型 8.5 理性的/綫性的決策製定 8.6 憑直覺的決策製定 8.7 管理你的財務資源 8.8 壓力管理 8.9 關於專業的抉擇 8.10 選擇一個專業 8.11 關於培訓的決定 8.12 小結第三部分 執行職業計劃：工作搜尋策略和團隊協作　第9章 為你的基準點判分：定位你的求職目標，動員你的社會網絡 9.1 規劃一個完整的求職策略 9.2 你的求職：現在就開始 9.3 自己創業 9.4 使用職業服務機構 9.5 讀研究生替代工作 9.6 建立關係網絡 9.7 為獲取信息而麵談 9.8 失業時找工作 9.9 行動計劃 9.10 求職——你終身的投資 9.11 小結　第10章 做你自己的私人教練：準備一份製勝的簡曆 10.1 簡曆的外觀 10.2 電子簡曆/檔案 10.3 簡曆的類型 10.4 求職信 10.5 簡曆中求職信的模式 10.6小結　第11章 做自己的教練：成功麵試 11.1 麵試之前 11.2 練習的問題 11.3 麵試指南 11.4 麵試的過程 11.5 如何處理非法問題 11.6 行為/情景麵試 11.7 肢體語言 11.8 視頻麵試 11.9 在麵試中瞭解情況 11.10 影響雇用的因素 11.11 如果你得到瞭工作機會 11.12 萬一沒得到工作 11.13 小結　第12章 保持發展?頭：聚焦未來 12.1 管理職業生涯 12.2 提高你的人際交往能力 12.3 發展工作耐力 12.4 讓職業匹配成為一種生活方式參考文獻
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