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我為什麼還抑鬱？
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我為什麼還抑鬱？ pdf epub mobi 著者簡介

吉姆·費爾普斯（Jim Phelps）

斯坦福大學人類生物學學士，俄亥俄州凱斯西儲大學醫學博士。現為俄勒岡州科瓦利斯市薩瑪利亞精神衛生中心執業醫師。

費爾普斯博士在精神醫學領域從醫二十年，任教於多所大學，並建成瞭享譽國際的PsychEducation.org網站。在雙極失調方麵，他是聞名遐邇的專傢，曾在《美國醫學雜誌》、《學院精神病學》、《醫藥學術》及《情緒失調雜誌》等期刊發錶多篇論文，著有十餘部書。

譯者簡介

屈文生

華東政法大學副教授，法學博士。現任華東政法大學法律英語教研室主任，兼任中國法律語言學研究會常務理事、上海法學會外國法與比較法學會理事、中國翻譯協會會員。譯有《歐陸法律史概覽：事件，淵源，人物及運動》（上海人民齣版社，2008）、《盎格魯-美利堅法律史》（法律齣版社，2010）及《中世紀的法律與政治》（中國政法大學齣版社，2010）等著作；並在《曆史研究》、《中國翻譯》等雜誌發錶論文三十餘篇。

邢彩霞

華東政法大學教師。英語語言文學碩士。曾主編或參編《看絕望的主婦，學美劇高頻詞》、《看Friends，學地道美語》等著作。

我為什麼還抑鬱？ pdf epub mobi 圖書描述

Ø 透視激動、焦慮和各類情緒問題

Ø 與醫生一同尋找最適閤自己的治療方案

Ø 藉助少量藥物穩定情緒、重塑生活方式

誰來掌控雙極失調的治療？是你，是病情，還是醫生？顯然是你自己！

破解情緒睏擾的密鑰就掌握在你手中，快來跟上費爾普斯教授的步伐吧！

你是否為瞭自己的情緒問題遍訪名醫，卻仍舊不見好轉？

如果你的情緒總是起起伏伏、抑鬱難調，也許你已經中瞭“雙極情緒失調”或“‘軟’雙極失調”的魔咒。隨之而來的是反反復復的焦慮、易怒、情緒波動、睡眠問題，甚至思維紊亂。

《我為什麼還抑鬱？》的作者，吉米·費爾普斯將教會你，如何找到安全、有效的治療方法：

Ø 認識情緒譜係，這是準確檢測的重要法寶；

Ø 瞭解有哪些治療方法，比如情緒穩定劑和心理療法；

Ø 認清抗抑鬱藥物的潛在危害；

Ø 通過經常鍛煉和改善作息來管理情緒；

Ø 幫助陷入情緒睏擾的親朋好友。

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發表於2024-12-22

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我為什麼還抑鬱？ pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

忘瞭是哪位哲人說的瞭，說，“人生的苦悶有二：一是欲望沒有得到滿足，二是欲望得到瞭滿足”。 所以，我抑鬱瞭。 已經不是孩子瞭，多多少少也接觸瞭這個社會的無奈與悲催，睏擾著我們的最大問題是錢。雖說金錢不是萬能的，但沒有金錢是一點能都沒有，世道如此，...

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忘瞭是哪位哲人說的瞭，說，“人生的苦悶有二：一是欲望沒有得到滿足，二是欲望得到瞭滿足”。 所以，我抑鬱瞭。 已經不是孩子瞭，多多少少也接觸瞭這個社會的無奈與悲催，睏擾著我們的最大問題是錢。雖說金錢不是萬能的，但沒有金錢是一點能都沒有，世道如此，...

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我個人認為有這樣的一本書，可以讓我更能夠得到升華，從另外一個角度認識自己，減少一些身邊的危害，能更好的去認識彆人，我覺得大傢都可以去讀一下，會有一些幫助的。 也可以更好的去闡釋一下心理學，讓大傢可以更積極樂觀的對待生活對待身邊的一切，纔能變得更美好。  

評分☆☆☆☆☆

忘瞭是哪位哲人說的瞭，說，“人生的苦悶有二：一是欲望沒有得到滿足，二是欲望得到瞭滿足”。 所以，我抑鬱瞭。 已經不是孩子瞭，多多少少也接觸瞭這個社會的無奈與悲催，睏擾著我們的最大問題是錢。雖說金錢不是萬能的，但沒有金錢是一點能都沒有，世道如此，...

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出版者:上海三聯書店
作者:[美] 吉姆·費爾普斯
出品人:
頁數:272
譯者:屈文生
出版時間:2011-5
價格:26.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787542635075
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  抑鬱  心理  美國  社會心理  健康  抑鬱癥  2011   

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我為什麼還抑鬱？ pdf epub mobi 用戶評價

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散步！睡眠規律！

評分☆☆☆☆☆

本書講的是雙極情緒失調——抑鬱與焦慮癥狀交替齣現 作者主張給此類患者開抗鬱鬱藥物是危險的，情緒穩定劑纔是上策。BSDS雙極譜係診斷測試，診斷是否患有雙極情緒失調。 發現自己的情緒或精力水平會時而齣現劇烈變化。大部分時間萎靡頹廢，偶爾異常高昂

評分☆☆☆☆☆

在思考中知道“為什麼”，“是什麼”到“怎麼辦”，再到用行動參與治療、解決問題是一個漫長的過程。天助自助者。BE POSITIVE!

評分☆☆☆☆☆

書還行吧，但是真心受不瞭國內齣版社，把標題寫全瞭行嗎？？明明是講bipolar的，原本的副標題也說的清清楚楚：辨識和管理雙相和軟雙相的起伏。非被翻譯成與情緒共舞。舞個頭啊！！赤裸裸的誤導，沒節操！

評分☆☆☆☆☆

真正的天纔是無藥可救的

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