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健腦五法 pdf epub mobi 著者簡介

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健腦五法 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-11-26

健腦五法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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作者提倡“身心療法”（原文是“心身醫學”），就是說生理和心理要同步發展，缺一不可。 在順境和逆境交替的環境下記住的東西最難忘記。（本人有點懷疑） 一、三分鍾超覺靜思法 —— 有利於集中精力 超覺靜思，就是“閉目而死”，英文叫meditation（冥想），最早起源於瑜伽，...  

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出版者:科學普及齣版社

作者:[日]川畑愛義

出品人:

頁數:160

譯者:王瑞林

出版時間:1983

價格:0

裝幀:平裝

isbn號碼:

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

可執行的三個三方法,睡眠和舊皮質層工作原理,五種必須食物

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滿科學的，長見識瞭。

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經典。

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睡覺。

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