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断食法 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-22

断食法 2024 pdf epub mobi 电子书

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其实内容很简单，主题也很简单，书的前半部分讲断食，包括方法等！ 后半本讲的是女性美容，面膜等 目前我正在按照石原先生的指示进行断食，其实是减食，已经到了第二阶段，人确实变化了，瘦了，而且排除口臭，后发根长出很多疹子，我想这是有用的，并且会坚持到全部断食为止...

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出版者:中医古籍出版社

作者:石原结实

出品人:

页数:208

译者:朱一飞

出版时间:2011-4

价格:25.80元

装帧:

isbn号码:9787801749604

丛书系列:

断食法 2024 pdf epub mobi 电子书

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一翻五分钟看完。

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那些关于新陈代谢的健康生活理念和自己完完全全一致。只可惜核心的断食法中唯一推荐的“胡萝卜汁”和“生姜红茶”正好没有办法好好接受。

评分☆☆☆☆☆

简单的道理 简单的食谱 ”胡萝卜苹果汁+生姜红茶“！

评分☆☆☆☆☆

其实真的应该少吃点！

评分☆☆☆☆☆

1. 理念很贊, 文字很囉嗦; 結構清晰、觀點明暸, 5-60min即可读完并理解; 2. 健康話題往往眾說紛繧, 也眾口難調, 關鍵還看個人所秉持的身心脩養理念, 以及自己的身心隨之而發生的各種反饋, 必要時做出修正; 3. 輿論以及日常所見所聞(如廣告、神劇)太容易誤導人, 倘若不接觸不同的觀點, 稍加思考、分辨。

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