回到当下的旅程 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-22

回到当下的旅程 2024 pdf epub mobi 电子书

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回到当下的旅程电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

“杰克布森在《回到当下的旅程》一书中，权威性地指出过去不能决定未来，除非我们自己允许。对活在当下的重要性，他的阐述对希望觉醒的每个人来讲，不仅契机，而且堪称完美。” ——安东尼·罗宾斯畅销书作者《唤醒内在的巨人与无限的力量》 “杰克布森著有四部著作，包括《寂...

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觉醒最最重要的要诀── 就是以无条件的爱和接受你那在头脑层面的自己。这包括了所有那些有关你自己、你想要改变的一切，如：嫉妒、自私占有、控制、批判看法、无助、没自信、埋怨责备、内疚自责、犹豫不决、傲慢自大、期待期望、怨恨愤恨、怒气、悲伤、沮丧灰心、...

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我花了两个小时把这本书从头翻到尾。先不说前面凌乱无章的理论阐述，抛弃过往的自己，那岂不就是开始否定自身呢？过往的痛苦带给人的不仅是伤痛，还有警戒下次不再被伤害的预警和经验不是么。翻到后来，我就直接开始看案例了。什么祥瑞之光浮现，什么与小我的辩驳（就像是人...

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出版者:甘肃人民美术出版社

作者:李尔纳·杰克伯森

出品人:

页数:200

译者:鄭羽庭

出版时间:2011-5

价格:28.80元

装帧:平装

isbn号码:9787805889054

丛书系列:

图书标签: 灵修心灵成长回到当下的旅程李尔纳·杰克伯森心理学灵修心理当下修行

回到当下的旅程 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

这是一本回家的地图。

从古到今，在适当的时机就会出现一本能转变生命，提升意识至全新层面的书。而《回到当下的旅程》就是这样的一本书。

《回到当下的旅程》是一本完美而明确的书，作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来，进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中。这本书揭示了简单的方法，例如：如何使头脑寂静下来，完全的处在当下觉醒进入生命的真理。

《回到当下的旅程》特色：这本书带领读者进入处在当下的一个层面，提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人。这本书回答了：如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的专制中得到自由？我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来？

这本美好、充满爱且有力量的书，是非常好的个人成长自助手册，也是专业心理治疗工作者的重要参考书。书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜。

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