发表于2024-06-03
Brilliant Cognitive Behavioural Therapy 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 认知行为疗法 焦虑症 心理学 强迫症
作为一个入门级的CBT丛书,很清晰地罗列了人类思维的误区。怎么去克服,走出这些误区,具体操作要比记笔记难。
评分理解人类的心理的运作方式,做一个更完善的人。
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